nDiki : リステリン

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2004年11月23日 (火)

■ リステリンの後に水でうがいする?

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親知らずを抜いた頃から、その周辺の歯磨きがしずらかったりとか、カスがたまりやすかったりするとかいったせいか、ちょっと口臭が気になる。口の中のバランスが(何の?)崩れているのだろうか。

ということで、久しぶりにリステリンを買ってきて使用することに。

そういえば今まで、リステリンでうがいをした後に水ですすいでいたのだが、どうやらそのまま(で and の方が)良いらしい。

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プラークコントロール良くできてますね (2006-06-05)
今日のさえずり - お賽銭って小遣い帳/家計簿につけてる? (2010-02-22)

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2006年1月12日 (木)

■ これがソニッケアーの威力なのか?

9月の始めに前回の治療を終えてから、約4カ月。

ソニッケアーも使うようになったし、(さすがに毎日はできていないのだが)2日に1回ぐらいのフロスによる掃除も続いている。朝晩の歯磨き後にはリステリンでのうがいもするようにした。これでまた虫歯ができていたら、いったいどうしろというのだ?

@ 歯の定期健診

18:30 - 19:05。歯医者。

予約の時間から20分ぐらい待った後、新しくできた健診用(?)の部屋へ通される。完全個室でまるでエステ部屋の様だ(エステにはいったことないが)。うがいをするには、なんといちいち席を立たなければならないというデザイン重視・機能無視のすばらしい造り。

歯石取りを中心にクリーニング。 10分強ぐらいで終わって「では、次回着色等をきれいにします。」

あれ、肝心の健診の結果はどうよ?

「虫歯とかは特にありませんか?」「そうですね」

歯石取りした後ぐるっと見てまわっていたので、一応チェックしていたみたいなんだけれど言うところはきちんと言ってくれないとなぁ。

まあ、何はともあれ虫歯はないということで。次回のクリーニングで「実はありました」何て言われるかもしれないが、とりあえず一安心。今回は前回のクリーニングで落ちていなかったところも随分綺麗になった感じだし、ちょっと満足。

オーラルケアは、今のパターンでいいってことかな。

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2006年1月24日 (火)

■ 網棚からハゲ頭へ

目の前で何かが落ちてハゲ頭に当たった。それはカチャカチャと音を立てなから消えた。

また何か落ちてハゲ頭に落ちた。何だろ? 見上げると網棚の上に、自分の NEW MEGALOPOLIS があった。

今日はミーティングの帰りで、銀座線だ。幅の狭い車内なのですぐに棚に荷物を上げた。どうやら、チャックが開けっぱなしだったらしい。

慌てて手をのばすと、また何か落ちた。もうほとんど内容物はポケットから出て落ちかけていたところのようだっらしく、止めようとすればするほど落ちる。

結局全部落ちきってから、拾うことになってしまった。

座席の人には、それはもう平謝り。すみませんでした。

ポケットに入っていたのはコレ。

単4電池2本(ケース入り)が2セット
リップクリーム
Arc-LS (ケース入り)
リステリンポケットパック

当たり方によっては結構痛かったハズ。反省。

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2006年6月5日 (月)

■ プラークコントロール良くできてますね

先週に引き続き歯の定期健診2回目。

右上奥歯をフロスするとたまに血がでると話をしたら、実際にフロスを通して問題ないかチェックしてくれた。どうやらパチンとやって歯茎が切れるパターンらしい。歯に沿わせていれるようにとの事。帰りにフロスの仕方の紙を貰った。

先週歯石取りを終えて、今日はエネメル質を強くする薬で磨きである。

「プラークコントロール良くできてますね」と誉められてかなり嬉しかった。「指導を浮けたことがあるか?」と聞かれたのだが、特に無し。ソニッケアー + フロス + リステリンのおかげか。

歯と歯の間に着色汚れがつきやすいとのこと。唾液等口腔内がそういうタイプなのかもしれないらしい。歯医者の機械でしかとれない部分なので、普段は通常通りのブラッシングで。それとコーヒーを飲んだ後のうがいの励行。

結果今回の定期健診も虫歯なし。

良かった良かった。

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2009年1月5日 (月)

■ 歯の定期健診 - 名乗る自信と責任

19:30 歯医者。定期健診1回目。年末の予約だったのだが、仕事の都合で今日にずらしてもらった。

今日は担当の歯科衛生士の方がきちんと名乗られた。 PC 画面にも担当の紹介が表示されていた。今回が初めてだと思う。きちんと名乗って仕事をするのはより責任を自覚するとともに、いい仕事ならきちんと評価を受けられるのでよい。

実際今日のクリーニングはいつもより丁寧にやってもらえた気がする。そうでなかったとしてもそう感じるのは安心感が増すからだろうか。この歯医者さんの満足度がちょっとあがった。

定期健診の方であるが、歯の手入れについては褒められて素直に嬉しかった。着色はあるけれど、歯石もあまりないし歯肉も締まっているとのこと。ソニッケアーと薬用ターターコントロールベターケアリステリン万歳(デンタルフロスはさぼりぎみ)。

PHILIPS sonicare フレックスケアー除菌器付き

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プラークコントロール良くできてますね (2006-06-05)
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2009年12月8日 (火)

■ 今日のさえずり - 吉野家の牛丼、肉の厚さが改善された気がする

@ 2009年12月07日

10:48 Google 日本語入力の評判がそんなに悪くなさそうなのでインストールしてみた。 SKK ハンドがストレスなくついてこれるかな。
12:04 今日の昼休みは秋葉原駅前へ。
12:21 コクミンでリステリン 1000ml + 250ml が格安なので買っといた。 L:秋葉原 #Akihabara
12:37 吉野家の牛丼、肉の厚さが改善された気がする。
12:46 2009年12月3日の歩行: 5553歩、4.30km、46分、5.50km/h、消費 212.7kcal、脂肪燃焼 30.4g、3.1エクササイズ。
12:47 2009年12月4日の歩行: 5653歩、4.39km、47分、5.53km/h、消費 211.8kcal、脂肪燃焼 30.2g、3.1エクササイズ。
12:48 2009年12月5日の歩行: 0歩、0.00km、0分、0.00km/h、消費 0.0kcal、脂肪燃焼 0.0g、0.0エクササイズ。
12:49 2009年12月6日の歩行: 5039歩、3.86km、45分、5.11km/h、消費 192.7kcal、脂肪燃焼 27.6g、2.7エクササイズ。
12:52 「風の噂(風の便り)で」という時はたいがい会話に入れなくて耳ダンボにして得た情報。
18:36 あちゃー。社内からのある人のメール、Gmail がことごとく spam 扱いにしてた(え、最後に受けとれているの6月30日?)。チェックしてなくてすみませーん。
20:23 あ、今日はユニクロにジーンズの丈直し受け取りに行けないな。
20:28 久しぶりに lonely ログインしてみた。すがすがしい。 http://bit.ly/7QI6Yz
20:32 斜め後ろの人が一所懸命 lonely やってる。 http://bit.ly/7QI6Yz
21:27 新橋駅前の SL 広場がなんかキラキラしてる。
21:38 ちょっと本屋寄るか。
21:52 外でケータイ触っていて手がかじかみつらいと今シーズン初めて感じた夜。
21:53 近所のタイムズがオープンした。来客あった時に使ってもらおう。
22:34 こんな時間ですが、雪見だいふく。
22:40 @sakko_zzz 久しぶりの雪見だいふく食べて満足です。以前からこんなに肉厚だったかなという驚き。
01:48 conversationlist 作った。 http://bit.ly/5JXWM5 http://bit.ly/4LSsdo

@ 2009年12月08日

09:33 京浜東北線北行品川駅。若干ちんたら走りだけれど、山手線トラブルによる混雑影響なし。
09:44 RT @ysakaki: サーバエラーの時にペットの画像を乗せるのはハッカーの夢の一つだよね。
10:32 「とりあえずは動作するっぽい」という Subversion ログに涙。
10:34 RT @zakwa: 出欠はがきの「御」の上にハートのシールを付けてる人がいた。今度マネしよ♪
12:06 なか卯で初牛丼唐あげ弁当。今だけ390円。
19:44 今日はまだユニクロ開いてる。ジーンズ受け取ってくる。
19:54 ジーンズ入手。
20:09 @nyafuru 栄養失調だね。
22:03 Amazon.co.jp から掃除機が届いているので開封する。
22:19 ツインビー型。 http://movapic.com/...
23:18 区の Web サイトで粗大ごみ申し込みした。まだ年内回収してくれるよね。

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今日のさえずり - フロスティ食べたい (2009-12-10)
今日のさえずり - 待受画面が巨大仏像写真なのでビビった (2009-11-06)
今日のさえずり - ささやかな気持ちDES (2008-11-07)
今日のさえずり - 夜の遊び場がヤマダ電機 (2009-11-12)
Evernote 使用開始 (2009-03-03)

[ 12月8日全て ]

2010年2月22日 (月)

■ 今日のさえずり - お賽銭って小遣い帳/家計簿につけてる?

@ 2010年02月22日

06:41 起床。
09:31 ファミリーマートのTポイント2倍たしか今日まで。結局数ポイントしか余分に獲得してないな。思うつぼ。
09:43 I'm at 秋葉原駅 w/ @tac28. http://4sq.com/68fhHr
12:05 I'm at なか卯神田佐久間町店 (神田佐久間町4-1, 千代田区). http://4sq.com/9tdwTs
12:05 I just became the mayor of なか卯神田佐久間町店 on @foursquare! http://4sq.com/9tdwTs
12:08 牛丼唐あげ弁当(昼食) 490円。なか卯。
12:24 お賽銭って小遣い帳/家計簿につけてる?
12:28 @y_aki お、お賽銭も雑費で記帳してますか。
12:33 Google Apps で管理者がドメイン内のユーザのカレンダーをマイカレンダーに無条件に追加できるのは、メインカレンダーだけのようだ。
12:38 うしろで @as_tone がイヤホンしてオリンピック見ながらブツブツ行っている。まるで入社した頃にいたあの人のようだ。
13:48 @zakwa お賽銭小遣い帳/家計簿付け2票目です。みんな几帳面だなあ。
15:39 Google カレンダー上のカレンダーをいくつか Google Apps カレンダーへ移動してカレンダー名やら共有権限の調整などを実施。ようやく整理できたかな。
15:48 Google Apps カレンダー上のメインカレンダーは「組織内への活動/居場所の予定公開、空き時間公開用」。組織内の共有カレンダーも基本 Google Apps 上へ。
15:49 スケジュール管理としてのカレンダーはビジネスもパーソナルも Google Apps ではない Google カレンダー上において、Google Apps アカウントに共有をかけるように設定。
15:50 Google Apps 管理者のパワーや、ビジネスとパーソナルの1画面チェック、アカウント名の露出具合を考えるとこれが落とし所かな。
16:16 Google ドキュメントで見出しの自動番号付けは CSS でやればいいんだな。Google ドキュメント上・印刷・PDF ダウンロードは章節番号付きにちゃんとなる。ちなみにテキスト・Word 形式でダウンロードすると番号無し。
20:31 I'm at 佐久間公園. http://4sq.com/90yt4q
20:37 今日はお徳なリステリン無かった。 (@ コクミンドラッグ) http://4sq.com/czm0xR
20:52 Twitter によると、あの桜が咲いていそうなのでちょっと寄ろうかな。
21:11 咲いてる。 http://movapic.com/...