nDiki : 花粉症

季節性アレルギー性鼻炎。

診療所 カルテ 歯医者 問診 風邪 ボルタレン 2004年 妊娠 2005年 ムコダイン 麻酔 トランサミン 秋葉原 ロキソニン 日記 予約 オラセフ 歯の治療 妻 歯石 セフゾン エンピナース 親知らず 左上の歯 アレロック 2006年 年末年始 病院 年末 デザイン

■ 花粉到来

昨日あたりに花粉の量が体感レベルに達したようだ (去年は2月14日あたり)。 そろそろマスクを着用しないと。

[ 花粉症 ]

• [ 花粉症 ] 花粉アレルギー対策に診療所へ (2005-01-17)
• やっぱり花粉もう飛んでいる? [ 花粉症 ] (2005-01-07)
• 今年の花粉は楽だった (2008-05-03)
• ついに花粉きたか? (2006-02-14)
• [ 花粉症 ] 花粉アレルギー対策に診療所へ (2006-01-31)

■ mixi のコミュニティ退会は「好き」を捨てることではない

mixi にはご存じの通り「コミュニティ」があり、参加すると自分のコミュニティ一覧に表示されるようになる。

気になるコミュニティにどんどん参加しているうちに、気がつくとかなりの数を登録している人も多いはず。 かくいう自分もその1人である (とはいえ 100台ではあったが)。

コミュニティへの参加目的は以下のようなものが挙げられる。

• コミュニティ内で活動したい(書き込む、……)。
• コミュニティ内での情報を「コミュニティ最新書き込み」でウォッチしたい。
• コミュニティの画像が面白いのでコミュニティ一覧に貼りたい。
• コミュニティのテーマに関心がある(当てはまる、持っている、所属している、……)ことを訪問者にアピールしたい。

特に1番最後の「訪問者にアピールしたい」というパターンが多かったりするのだが、多すぎると結局ぼやけてアピールとしても逆効果であったりする。

ということでいらないものはどんどん退会してしまおうと思うのだが、これがなかなかできないのである。

例えば子供の頃に好きだったコミック、好きな食べ物、そういったコミュニティからの退会は「自分がそれが好きであることをやめる」ような気がしてためらってしまうのだ。 あるいは退会によってそれが自分の記憶から去っていってしまうような不安を感じてしまうのだ。

「トマトジュース」のコミュニティを退会しても、別にそれはトマトジュースを嫌いになるということではないし、二度とトマトジュースを飲めなくなるわけでもない。 花粉症のコミュニティを退会しても花粉症は治らない。

わかってはいるのだけれどね。

今日は勇気を出してみることにした。 (とはいっても実はそんな勇気はないので興味があったそれらを別のところにリストアップしつつ)コミュニティ一覧から削除していってみた。

9個以下になった時、何かがふっきれた感じがした。

• m4s tkh再会新年会 (2005-01-06)
• 奥横浜の心地良いカフェ Cafe +Diner Style (2006-08-20)
• mixi 用画像アップローダ (2004-11-21)
• mixipress でコミュニティ掲示板もチェック (2005-10-01)
• mixi の写真にメッセージを (2004-11-28)

■ 花粉症の鼻水を止めるにはコレ?

約4カ月ぶりの歯の定期健診。

18:30 - 18:50 歯医者。

いつもどおり歯石取り。

虫歯の有無について聞いたところ「右上と左上の一番奥の歯の、手前の歯との間のところに虫歯があるけれど、削るほどではないです。着色かもしれないので、次回クリーニングしてみないとよくわかりません」とのこと。

「フロスはしていますか?」「週に2～3回ほどです(そういえば最近は週に1度ぐらい)」「できるだけ毎日してください」

@ 頭より足を高く

今日の人はえらいシートを倒す人だった。 あらあらあらという間に、気がつけば足の方が頭より高いんじゃないかというぐらい。

しかしこれが実は吉。

今の季節花粉のせいで鼻がぐすぐすしているワケで、歯医者なんかいつ鼻水が出るか心配で気が気でないわけであるのだが、不思議とこの体勢では鼻水も出ない。 物理法則にしたがって、鼻の奥の方へ行ってしまっている感じ。 それはそれで鼻によくなさそうだが、短時間なら問題なかろう。

そこまで計算してこの体勢にして施術しているとしたらすごい。

• 虫歯なのか着色なのか (2006-10-05)
• これがソニッケアーの威力なのか? (2006-01-12)
• プラークコントロール良くできてますね (2006-06-05)
• 歯の定期健診 - また虫歯ですか…… (2005-06-27)
• 虫歯じゃなくて着色だった (2006-10-12)

■ [ 花粉症 ] 薬をもらいに今年2度目の通院。

今日は院長。

「検査はした? スギは? ハウスダストは? カビはどう? プラスとか書いてなかった? 前に紙上げたでしょ」「ブタクサは?」

数年前にここで検査したのだが、カルテはどんどん更新されてしまうようで先生の方には記録がない。もう少し残しておいて欲しい。 帰って確認してみるかな。 そういえば最近はスギの季節の後も続く感じだし、秋も少し変な気がする。 また検査してみた方がいいかな?

「薬効いてないね」「朝晩(1錠ずつ)飲んでもいいから」「目薬効かないやつじゃない?」「必要だったら点鼻薬とか、3点セットあるよ」

薬を飲んでいると少しは楽なのだが、先生からみると「効いていない」というレベルらしい。もしかして症状が出なくなるまで薬を効かせられるのか? 自分としてはあまり薬に頼りたくないので、多少症状が出ていても弱めの薬の方がいいかなと思うのだれど。

今日は鼻の中も診察してくれた。「あぁ、これは完全にアレルギーだね」「左は完全に詰まってるね」

薬は倍飲んでもいいということで、これからシーズン真っ只中だしいつもの倍出してくれるのかなと思って聞いたら「ケチケチ飲んで」とのこと。あら。 「症状が悪くなったらまた来てください」と。まあもっともである。

ということで、

• アレグラ錠60mg x 30 (サノフィ・アベンティス株式会社)

を Get。

• [ 花粉症 ] 今シーズン2回目の診療所 - アレグラに変更 (2006-03-16)
• 花粉症対策にアレグラを3カ月分入手 (2008-01-29)
• [ 花粉症 ] 花粉アレルギー対策に診療所へ (2004-02-06)
• [ 花粉症 ] 2007年最初の通院 (2007-01-26)
• [ 花粉症 ] 今年2度目の通院 (2004-03-09)

■ [ 花粉症 ] アレグラを倍もらっておく

結局前回の通院の後、だんだん症状が辛くなってきた。 歯医者で鼻水が出てはまずいと思い、その日から朝晩1日2錠飲むようになったら、楽になったのでそれからずっと毎日2錠飲むようにしている。

夕食後、朝の薬が切れてきた時に鼻水が出てむずむずする以外は、結構症状が抑えられている感じ。1度楽なのを知ってしまうと、減らせないんだよね。

ということで半月で薬が無くなってしまうので、薬をもらいに今年3度目の通院。

今日は副院長先生。

問診のみ。だいたいいつもの話。

• 「もし余ったら乾燥剤と一緒に缶にいれておけば、来年また飲めるから」
• 「目はこすったり押したりしないように。こすれば角膜炎、押せば網膜剥離」
• 「1日3錠まで飲めるから」(New!)

ということで、

• アレグラ錠 60mg x 60 (サノフィ・アベンティス株式会社)

を Get。

• [ 花粉症 ] 2007年最初の通院 (2007-01-26)
• アレグラ服用開始 (2007-01-31)
• [ 花粉症 ] 花粉アレルギー対策に診療所へ (2006-01-31)
• [ 花粉症 ] 薬が切れたので診療所へ - 今年2回目 (2005-02-18)
• 今年の花粉は楽だった (2008-05-03)

■ [ 花粉症 ] 最後のアレグラ1錠を飲む

3月15日にもらった花粉症の薬が最後の1錠になった。 シーズン半ばから1日2錠ずつ飲んだのと、飛散量が少なかったことがあって、今年は結構楽だった。 夜鼻がつまって寝苦しいというのも無かったし。

ここ数年スギが終わってからも軽い花粉症っぽい症状が続く感じだったので、明日以降薬が抜けてからどうなるか要観察。

• 花粉症対策にアレグラを3カ月分入手 (2008-01-29)
• 喉の風邪で家族全員で病院へ (2008-03-03)
• [ 花粉症 ] 2007年最初の通院 (2007-01-26)
• 今年の花粉は楽だった (2008-05-03)
• アレグラ服用開始 (2007-01-31)

■ 今日のさえずり - NTTドコモの PHS って今日の 24:00 までは使えるのか?

• 09:53 床掃除の機械が通った濡れた通路を見たら、モップくずのようなゴミだらけ。L:秋葉原駅[mb]
• 10:07 年末年始が誕生日のオフィスの2名の方、誕生日プレゼント準備まだです。少々お待ちください。 *Tw*
• 17:03 Firefox 拡張機能「分割ブラウザ」を入れたら拡張機能「Google ノートブック」の方が正しく表示されなくなったので、アンインストール。 *Tw*
• 18:05 今年はまだ花粉症があまり話題になっていないけれど、多い年なの? 少ない年なの? *Tw*
• 19:42 年始だからって京浜東北線混みすぎ。L:品川[mb]
• 22:45 NTTドコモの PHS って今日の 24:00 までは使えるのか?

• 今日のさえずり - 会社の横の空き地でポイの昼練 (2008-10-29)
• 今日のさえずり - 「ドン吉くんの鳥グッズ展」終了間近 (2008-08-08)
• 今日のさえずり - ホームレスグーチョコランタン (2008-10-27)
• 今日のさえずり - サヨナラ、サンジュウ (2008-11-05)
• 今日のさえずり - ささやかな気持ちDES (2008-11-07)

■ 花粉症対策にアレグラを3カ月分入手

花粉症のシーズンに突入する前に、そろそろ薬を飲み始めなければならない。

花粉症については実家近くの病院に通っていたのだが、カルテのリセットがはやいし別にすごく良い訳でもなかったので、最近通っている近所の病院に今年から変えることにした。

以前エバステル・クラリチン・アレグラと飲んでみているが、先生と相談して薬はここ数年飲んでいるアレグラに (クラリチンはアレグラと同様眠くならないし、1日1錠で済むからそういうチョイスもあるとの説明)。

アレグラは1日2錠。 前の病院では3錠まで OK という話だったが、こちらの先生ではそこまでは必要ないでしょうとのこと。

ガツンと3カ月分出してくれた。

目薬は一応ステロイド系の弱いやつも出しておくとのこと。 前の病院でもいるなら出すと言われたが、ちょっとこわいので固辞していた。 子供の眼病の時にも出している 0.1 ではなく 0.02 の弱いやつなので、数カ月続けてさすのでなければ眼圧が上がる等の心配もないとのこと。

• アレグラ 60mg 朝・夜各1錠
• リザベン点眼液 0.5% - 症状が軽い時1日2回
• フルメトロン点眼液 0.02 抗炎症ステロイド水性懸濁点眼剤 - 症状が強い時1日2回

• [ 花粉症 ] 今シーズン2回目の診療所 - アレグラに変更 (2006-03-16)
• [ 花粉症 ] 花粉アレルギー対策に診療所へ (2005-01-17)
• [ 花粉症 ] 花粉アレルギー対策に診療所へ (2004-02-06)
• [ 花粉症 ] 薬をもらいに今年2度目の通院。 (2007-02-27)
• 喉の風邪で家族全員で病院へ (2008-03-03)

■ 喉の風邪で家族全員で病院へ

土曜日の夜に口の奥が腫れぼったい感じとほてり感。 昨日の日曜日には、38℃オーバー。

前にもらってあった対症療法薬であるロキソニンを飲んで解熱していたんだけれど、今日の朝も昨日と朝と同じ体調だったので、休みをとって病院に行っておくことにした。

妻も同じ症状で微熱が出ているので2人とも予約し、家族総出で病院へ。

結果2人とも同じ、最近はやっている喉が痛くなるタイプの風邪でしょうとのこと。 薬を処方してもらった。

• セフゾン 100mg (抗生物質)
• トランサミン錠 250mg (のど)
• ムコダイン錠 250mg (のど)
• レフトーゼ錠 30mg (のど)

それぞれ1日3回食後に1つづつ。

セフゾン、トランサミン、ムコダインは同じ病院で既出。レフトーゼは初登場。

花粉症の薬であるアレグラは昨日やめておいたのだが、一緒に飲んでも問題ないとのこと。

ロキソニンについては再確認。今回の場合のような飲み方で問題ないとのこと。 「1回1錠1日3回まで。症状が良くなっているのか、薬で症状が出なくなっているだけなのかわかりにくいので注意をすること。」と前の説明をまたしてくれた。 また今回みたいに 38℃越え、あるいは37℃台でも辛い時は飲んでよいとのこと。

まだ以前処方してもらったのが残っているので、今回は出してもらわなかった。

なんかここ最近薬に頼りっきりだなぁ。 以前はかたくなに拒むほうだったのだが。

• おたふく風邪疑いの時と似た症状だけれど、はやりの夏風邪? (2007-08-08)
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• 花粉症対策にアレグラを3カ月分入手 (2008-01-29)

■ 今年の花粉は楽だった

4月30日には NHK の天気予報での花粉情報も終わり、東京ではほぼ花粉も落ちついてきた。 4月末ぐらいから薬(アレグラ)を飲むのをやめているけれど、特に症状も出ていない。

今年は花粉がかなり多いという予想だったが、実際のところどうだったんだろう。 ピークの1週間ぐらいは、ちょっとくしゃみが出たりしたけれど、あとは鼻水(とたまに鼻血)ぐらい。 目のかゆみもほとんど出ず、目薬もたいして点さなかった。 アレグラがよく効いていたのかな。

[ 花粉症 ]

• やっぱり花粉もう飛んでいる? [ 花粉症 ] (2005-01-07)
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