nDiki : 2005年07月17日

2005年7月17日 (日)

パワーヨーガDVDを買って自宅レッスン

image:ISBN:4575477176 image:ASIN:B00023GTLY

パワーヨーガを始めてみたものの、やはり写真と解説だけだとよくわからない。 やっぱり動いているのを見てみないと。ということで DVD を買ってきた。

ひとつは双葉社スーパームック。 へんにダイエットとか銘打っていないのが好感。

DVDの中で基本のポーズや動きがかなり丁寧に解説されていて、非常にわかりやすい。 各ポーズでNGパターンやその矯正の仕方ま説明されている。 初学者にはとても嬉しい。 これで1,365円(税込)はお得。

DVDにあわせて基本エクササイズ編、本格エクササイズ編を通してやってみた。 汗だく。

もう一つは純粋に DVD。今日はムックの方を見たのでこちらはまだ。


[ 読書ノート ]

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手縫いで作るのカバン

rimage:ISBN:4140311290

吉田カバン」の創業者である吉田吉蔵氏の次女、野谷久仁子氏によるレザークラフトの本。新宿紀伊國屋書店でみかけて買い。

すごい格好いいバッグや小物の作り方が説明されている。 基本的なテクニックがカラーで解説されており独習にも最適。

自分の持っていた英語の本はカウボーイ向けで、サドルレザーを使った夾入れとかナイフケースとかそんなのが多かったのだが、この本をみているともっと洗練されたのが作れそうな気分になってくる。

Arc-LS 用レザーケースを作って以来2年近くレザークラフトご無沙汰だし、またなんか作ろうかな。

この間階下で赤ちゃんが生まれたので菱目打ちはちょっとはばかられるので、そこんとこは会社で昼休みにでもやるか?


[ 読書ノート ]

電動歯ブラシ ソニッケアー エリート 7600

rimage:ASIN:B0000U20CG

2月25日に一通り治療を終えたものの、6月27日歯の定期健診でまた虫歯発見。 も同様な感じ。 やはりオーラルケアや食生活を含めてきっちり改善しないとならないな。

まず歯磨きに関してはやはりエレキ化か。 ここは一発評判の良い sonicare にしてみるか。 ちょっと高いけれどこれで治療費がかからなくなるなら元が取れるし、歯の健康も維持できるし(こちらの方が重要)ということで万々歳のはず。

ということで新宿へ買い物に。 ヨドバシカメラにはエリートは7300しか置いていないので、東急ハンズで購入。 対応してくれた店員のネームカードには「歯科衛生士」って書かれていた。 ハンズすごいな。

最初は24時間以上の充電が必要ということで、使用開始は明日。

[ 7月17日全て ]

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Naney Naney (なにい)です。株式会社ミクシィでマネージャー・PO をしています。

nDiki1999年1月に始めたコンピュータ日誌を前身とする NaneyWeb 日記(兼パーソナルナレッジベース)です。ちょっとしたノートは nNote にあります。

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