nDiki : 2009年09月中旬

2009年9月12日 (土)

ThinkPad X31HDD 交換作業開始

HDD が不調な ThinkPad (2672-BJ9) の HDD 交換作業開始。

まずは Disk to Disk (D2D) 領域の吸い出しまで。

1. FAT32 領域の作成

D2D 領域を吸い出しておく場所として今の内蔵 HDD 内に FAT32 パーティションを作成する。 4GB 程度あれば良いとのことだが 3GB 弱しか空いていないので、筆まめなど容量を食っているソフトウェアをアンインストール。 どうにかこうにか狭い領域ながら 4GB を確保。

次に Partition Wizard Home Edition 4.1 をダウンロードしてインストール

全て NTFS になっている HDD の後ろ 4GB を縮め、空いたところに FAT32 パーティションを作成するように設定して、Apply ボタンを押す。 再起動を要求されるので再起動

再起動すると自動的に Partition Wizard が実行されてパーティション変更作業を開始するのだが、ここで「断片化しすぎ。デフラグしてね」というメッセージを出してあきらめられてしまった。

なので Windows XP 標準のデフラグを何回かかけてリトライしてみたが、それでも駄目なのかパーティション変更できず。もっと強力なデフラグを!

MyDefrag v4.1.2 をダウンロードしてきてインストール。 ForceTogether.MyD を使ってディスクの先頭へファイル・ディレクトリを移動 (ForceTogether.MyD の中でコメントアウトされているドライブ指定を有効にする必要あり)。

これで再度 Partition Wizard することで FAT32 パーティション作成成功。

2. D2D 領域の吸い出し

ThinkPad の電源を入れた後 Access IBM ボタンを押して Access IBM Predesktop Area に入る。 Recover to factory contents をダブルクリックするとしばらくかかって、 IBM Product Recovery のメイン画面になる。 ここで F3 を押すと D:\RECOVERY> というプロンプトが出る。

ここで以下を実行。

 copy a:\recovery\fwbackup.exe c:\
 copy a:\recovery\fwrestor.exe c:\
 fwbackup file=c:¥imgset size=620

終わったら Windows XP を起動して FAT32 パーティションのドライブに fwbackup.exe、fwrestor.exe、imgset.001、imgset.002……があるのを確認する。

ここまでできて夜の12時になったので今日は終了。 予想通り時間がかかるな。 次は上記のファイルのバックアップから。

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今日のさえずり - 5:30 起床でもまだ時間が足りない

naney:3911823143

2009年09月11日

  • 05:51 御初穂料ののし袋のサンプル画像ケータイメール
  • 05:54 今週の R25Twitter 記事がある。今回初ならちょっと遅くない?
  • 06:02 あれー、digiKam がおかしい。アルバムディレクトリにある写真データを認識しなくなってる。
  • 06:09 しょうがないので久しぶりに FlickrWeb ページで直接写真アップロード
  • 06:41 今年初月見バーガー。 [Flickr] http://bit.ly/AMFIH
  • 06:48 5:30 起床でもまだ時間が足りないな。
  • 09:35 夜型と違って朝型は次の時間が決まってるからでしょうか。 RT @seven777: 同意。何に時間を使っているんでしょう。RT @Naney 5:30 起床でもまだ時間が足りないな。 [mb]
  • 09:52 月見バーガーあと2週間。 [mb]
  • 10:01 会社近くの100円自動販売機にルーレット機能がついた。 [mb]
  • 12:39 digiKamデータベース捨ててやりなおしたらスキャンしはじめたのでデータベース壊れてたかなと思ったのだが、スキャン終了後も写真表示されず、カウントも 0 のまま。
  • 12:55 2009年9月9日の歩行: 9205歩、7.33km、71分、6.19km/h、消費 337.8kcal、脂肪燃焼 48.2g、4.8エクササイズ。
  • 12:57 2009年9月10日の歩行: 8788歩、6.98km、68分、6.14km/h、消費 330.7kcal、脂肪燃焼 47.3g、4.8エクササイズ。
  • 13:38 Refactor! for C++ 2009.2.4 インストールした。名前の変更だけでもありがたい。
  • 19:07 日曜日10:30で床屋予約
  • 19:19 「No.1理論」のプラス思考度チェック 7.5/18。
  • 19:44 秋葉原駅まで会社の子と一緒に。どうも電車の中でいつも Twitter やっていると思われているらしい。 L:電車の中 [mb]
  • 21:40 モンベルからアウトドア情報誌・カタログ届いた。モンベルクラブ・フレンドフェアは9月26日・9月27日。
  • 23:27 digiKam を最新にしてアルバム表示されるようになった。タグなども消えなかった。ふう。

2009年09月12日

  • 05:56 起床。
  • 06:41 MovaTwitter はまた http://aws.movatwitter.jp/ じゃないとつながらないみたい。 #movatwi
  • 07:58 Debian GNU/Linux sid でがっつりパッケージアップデートしたら BasKet もまたタスクトレイにはいるようになった。どうやら KDE まわりがチグハグなパッケージバージョンだったみたい。
  • 10:55 Partition Wizard Home Edition 4.1 インストール
  • 11:05 4GB のパーティションを作りたいのだが空きが 2.98GB しかないな。何か消すか。
  • 11:23 /etc/console-setup/remap.inc に keycode 58 = Control を追加して setupcon --force --save を実行。
  • 13:48 これから神社行ってくる。 [mb]
  • 15:26 てをあらおう http://movapic.com/...
  • 22:24 Debian GNU/Linux sid アップデートしたら Caps Lock の Ctrl 化が効かなくなっていてた。調べるも新しい設定わからず。
  • 22:24 /etc/default/console-setup ではないのか? 結局 xmodmap で対処。負けた感じ。
  • 23:01 ThinkPad X31 の D2D 領域コピー中。
  • 23:26 2009年9月11日の歩行: 4864歩、3.83km、38分、5.95km/h、消費 182.5kcal、脂肪燃焼 26.1g、2.7エクササイズ。
  • 23:28 2009年9月12日の歩行: 918歩、0.68km、9分、4.31km/h、消費 33.4kcal、脂肪燃焼 4.7g、0.4エクササイズ。
  • 24:13 てをあらおう [Flickr] http://bit.ly/15I5BL
[ 9月12日全て ]

2009年9月13日 (日)

10:30 床屋 - 半分寝ながら

いつものアドバンストヘアーナカタニで。 6月20日以来2カ月半ぶり。

ここ最近のパターン通り半分寝ながら。

いつもより短めに切ってくれた感じ。さっぱりして満足。

[ 9月13日全て ]

2009年9月14日 (月)

「どれだけ“ない”と言ったら動き出す気になれるんだろう。」 - 行動力力

行動力力

発売日7月24日の翌日に買って読み終えていたのだが、感想を書き出すまでにずいぶんかかってしまった。 あ、この時点で自分の行動力まだまだか。

本書は「すごい会議」の大橋禅太郎氏による新刊。

「行動力力」は自分にとって大切なこと・やりたいことをパワフルにやっていこうぜというのがテーマ。 例によって禅太郎節が炸裂していて、読んでいて心地よい。 これを読むとエネルギッシュな大橋氏に鼓舞されて、背中が押される感じだ。

さっそくマイクレドを決めてケータイ待受画面に設定してみている。 まだ整理しきれていなくて長いけどイマはこれ。

 素敵なことをする。
 最高なことをする。
 いますぐやる。

 やりたい方を選ぶ。
 わくわくする方を選ぶ。
 できちゃったところを
   リアルにイメージする。

 妥協せず
   満足できるまでやる。

 どのようにすればで
   言ってみる。

 10年後にも
   通用することをする。

氏のクレドも拝借。

やりたいことがいっぱいあるのに、ついつい面倒くさくて実行できずに自己嫌悪したことがある人は本書から得るものがあるはず。

本書が気にいったら、エッセンスをまとめた「すごいやり方」もすごいお薦め。


[ 読書ノート ] [ お薦めの本 ]

[ 9月14日全て ]

2009年9月15日 (火)

半休 - ジョナサンすかいらーく

今年6度目の半休

(計算が合っていれば)残22日(昨年分5日 + 今年分17日)。

すかいらーくが7月7日に閉店して新しくジョナサンになったのでいってみた。 ちょっと内装に手を入れたくらいでレイアウトなどもまったく一緒、椅子その他もそのままのようだった。 新しくなった店を期待していったので拍子抜け。 すかいらーくジョナサンも同じグループなのはわかっているけどさ。

などといいつつドリンクバー頼んでゆっくりして、と合流して、夜ご飯もジョナサンのテイクアウトで。


[ 有給休暇 ]

歯の治療2009年4回目 - センサー不調でコップに水がない

18:30 歯医者

仮の詰め物が取れることなく無事治療日がきた。 普段メインで噛んでいる方のって右側なのかな、ここ2週間意識して噛まなければいけなかったのでちょっとストレスだった。噛みがあまいのか胃にも負担がかかっていたし、歯の大切さを再実感した。

今日は出来上がったインレーをはめる。高さは比較的微調整のみですんで、噛んだ時の最初の違和感もあまりなくいい感じ。歯の内側、舌の当たる位置の合わせが良くないのか舌がヒリヒリしそうな感じだったので、そこは伝えてなじむようにしてもらった。

院長「これでまたきれいになりました。」

次回12月の定期健診。

会社にいる時にコーヒーやお菓子を食べてそのままにしているのが、虫歯の原因になっているのかも。うがいぐらいは励行しなくては。


[ 右下の歯 ]

今日のさえずり - 最初に思い浮かんだのが吸血鬼ハンターDだけど古すぎ?

naney:3919689876

2009年09月13日

2009年09月14日

2009年09月15日

  • 05:42 起床。さっきからヘリがうるさい。
  • 06:28 昨日買ってきたロルバーンポケット付メモ [M]を冷蔵庫にぶら下げる。
  • 09:22 @babyariel39 ロルバーンの [S] もいいですよね。RHODIA No10 といっしょにいつも携帯しています。 #note [mb]
  • 09:26 朝鏡を見たら右のモミアゲの形が変。昨日の夜に風呂で髭剃った時にやっちゃったかな。 [mb]
  • 09:36 あ、あっちのホームに茶色い山手線。初めてみた。思っていたより銀色少なくて、ちゃんと茶色い。 L:神田駅 [mb]
  • 09:49声優のたまご」この間までなかった。 http://movapic.com/...
  • 11:42 なんか今日の ThinkPad もっさりしているなと思ったら、AC アダプタのつなぎ忘れで 600MHz で動いてた。
  • 13:19 文字列型のリターンコード用変数名を src とか、やめてほしい。
  • 14:10 午後半休につき退社。何食べるかな。 L:東京都千代田区神田佐久間町3 [mb]
  • 14:39 伊豆方面のパンフレットを漁る。 [mb]
  • 16:15 すかいらーく閉店して新しくジョナサンになったのだが、ちょっと壁紙変えた程度だったのでビビった。 [mb]
  • 18:19 さて、次歯医者行ってくる。 [mb]
  • 19:23 歯の治療完了。次回12月の定期健診。 [mb]
  • 19:31 30分飯食えないので風呂る。 [mb]
  • 21:59声優のたまご」ってこれか。 http://bit.ly/MU6JT 秋葉原コスプレカフェ&バー。
  • 22:32 今、天野喜孝の話がでてる。説明しようとして最初に思い浮かんだのが吸血鬼ハンターDだけど古すぎ? どちらにせよその作品では通じなかったけれど。
  • 22:34 2009年9月13日の歩行: 4731歩、3.67km、41分、5.32km/h、消費 173.5kcal、脂肪燃焼 24.8g、2.4エクササイズ。
  • 22:36 2009年9月14日の歩行: 5959歩、4.71km、46分、6.10km/h、消費 224.2kcal、脂肪燃焼 32.0g、3.2エクササイズ。
  • 22:37 2009年9月15日の歩行: 11613歩、9.20km、91分、6.03km/h、消費 429.7kcal、脂肪燃焼 61.4g、6.1エクササイズ。
  • 22:50 グイン・サーガの表紙書いている人っていったら少し通じた。 RT @gnue: キャシャーン、破裏拳ポリマー、テッカマン、天使のたまご、グイン・サーガ.....
  • 22:54 @miki7500 ファイナルファンタジーはまだです。自分も知らなかった。
  • 23:10 USB FDD はやはり実家にあった。HPA の復元に使うので取ってこねば。
  • 25:14声優のたまご」この間までなかった。 [Flickr] http://bit.ly/11fFeT
[ 9月15日全て ]

2009年9月18日 (金)

今日のさえずり - すかいらーくといえば、今だに「愛・おぼえていますか」

naney:3926457353

2009年09月16日

  • 20:49 「キッパリ!」を読み始めたので、靴を揃えてみた。 [mb]
  • 22:30 エコナクッキングオイル月曜日に買ったばかりだよ……。
  • 22:54 玄蔵に HDD 入れる。 http://movapic.com/...
  • 22:57 @FunkyMiyu このエコナどうするか家族会議ものです。
  • 23:24 EASEUS Todo Backup 1.0 インストール中。
  • 23:49 EASEUS Todo Backup 1.0 でノート PC の内蔵 HDD を外付け USB HDD に Clone Disk 中。tmp を移動せよとエラー表示されたのでオプションで設定を変更してリトライ中。
  • 24:20 コン・バトラーVの腹から出るミサイル、ビッグブラストっていうのか。ミサイルは強烈に憶えているが名前は記憶にないな。
  • 24:26 Clone Disk 順調に進んでいるようなので放置して寝る。

2009年09月17日

  • 05:51 起床。
  • 05:53 Clone Disk は途中起きた時にみたらセクタのリードエラーで止まってた。うーん、ハードウェア的な問題でなければよいが。
  • 06:14 玄蔵に HDD 入れる。 [Flickr] http://bit.ly/6H8uP
  • 06:20 すかいらーくといえば、今だに「愛・おぼえていますか」が思い浮かぶ。
  • 09:52 ATM に貼ってある後方確認用ミラー10枚ぐらい欲しい。 [mb]
  • 10:06 集中と PC のパフォーマンスのため Skype を落とした。
  • 13:16 Visual Studio 2005 フリーズ。あー、このパターンだと何かロックとか残ってたりして OS ごと再起動しないと変なことになったりするんだよな。
  • 15:01 ドロリッチ ベリーミックスゼリー。かき氷のイチゴシロップのような人工的なベリー風味。
  • 21:04 やっとコンパイルが通ってキリがついた。
  • 21:23 NetWalker 触ってみた。両手で握って QWERTY 配列打つの慣れてないというのもあるけど、打ちやすくはないな。 [mb]
  • 21:26 あと、Tab キーが再上段の変な位置にあるのでターミナルでの補完でいきなり困った。 [mb]
  • 22:58 AC アダプタを会社に忘れてきた。

2009年09月18日

  • 06:11 起床。昨晩再度しかけて寝た EASEUS Todo Backup 1.0 によるノート PC 内蔵 HDD の外付け USB HDD への Clone Diskは、またエラー表示されていたけどパーティションはコピーされているっぽい。
  • 06:29 Clone Disk した HDD を内蔵 HDD ドライブと交換。あっさり Windows XP が起動してちょっと感動。次に HPA 作らなければならないけれど、作業準備の都合もあるのでとりあえず C ドライブちょっとだけ広げるだけしておく。
  • 06:32 起動もずいぶん速くなった。4200rpm と 5400rpm の違いもあるけど、やはり前の HDD 駄目になりかけてたんだろうな。
  • 09:47 マクドナルドの0円コーヒースターバックス タンブラーに入れ替えて To Go。 L:秋葉原 [mb]
  • 10:47 月見バーガー9月24日木曜日まで。
  • 14:09 そうか std::for_each などにファンクタ渡すと値渡しか。参照渡しだと思って書いていたところ直さねば。 #cpp #cplusplus
  • 14:42 重大は発表があった。
  • 16:04 @zakwa あいかわらず情報早いねー。
  • 17:00 @zakwa あ、それとは別の話だな。
  • 19:24 これから実家に行って USB FDD 入手してくる。 [mb]
  • 19:31土産として、マネケンのベルギーワッフル買った。 L:秋葉原駅 [mb]
  • 20:55 実家を出て駅。DVD を探して量販店をまわってきたとかで、ギリギリ会えたぐらい。 [mb]
  • 21:08 家まであと1分のところで靴紐ほどけるとかやめてほしい。 [mb]
[ 9月18日全て ]

2009年9月19日 (土)

モデルルーム見学2度目 - 立地が残念

ジョナサンでもらった SUUMO を見ていたら気になるマンションがあったのでちょっと見にいってみることにした。

「横長リビング・ダイニング + ハイサッシュで明るく開放的」「公園前の南向き」「広いテラスつきの1Fが予想外にいい雰囲気」「無駄なサービス・設備がない」などマンション自体はいいなと思ったのだが、立地がちょっと悪かった。 JR 駅まで徒歩18分というのは、やはり日常生活には不便すぎ。 防災の点も気になるところがあったので、現地での熱も冷めた。

やはり立地重要。

価格表より随分値下げ額を提示されたけれど、やっぱりそれなりの理由があるんだよねえ。

とりあえず間取りに関するイメージがふくらんだので、いってみた価値はあったな。

[ 9月19日全て ]

2009年9月20日 (日)

クリアリングでマイナス思考を3秒で削除 - No.1理論

No.1理論

今月の前向き交流会(記事)で紹介されてその日に本屋で買って帰ったのが、西田文郎氏の「No.1理論」。 駒大苫小牧高校を甲子園優勝に導いた能力開発法についての本。

そういえば2年前に駒澤大学経営学部で准教授(経営組織論)の日野健太氏と会った時に、「駒澤大学附属苫小牧高等学校の野球部香田監督にインタビューしたところ、常に甲子園という夢(ビジョン)を持ち続け部員に語っていた」と言っていたという話を聞いたのを思い出した(記事)。これはこのNo.1理論のことだったんだな(多分)。

根本はマーフィーの成功法則と同じだ。マーフィーの成功法則では潜在意識という観点で説明しているが、No.1理論では脳科学の点からでの考察も説明されている。 またいわゆるプラス思考の重要性に加えて感情・イメージをプラスに持っていくことの重要性を指摘している。考えてみるとマーフィーも同じことを言っているのだが、そのことについて本書によって再認識できた。

成功は簡単と思うこともポイントで成功する人は「できて当たり前」と思えているとのことだ。 本書も読者に対して誰でも簡単にを強調し、とても優しい態度で勇気づけてくれる文章で書かれている。 マイナス思考については過去の経験によって生じるものであるが、例え100回マイナス思考してしまっても、101回目でプラス思考になれば良いということで、いつでも「これからがスタートなのだ」という気持ちが大切としている。

本書で1番実用的と感じ、実際にすぐに役にたったのは「クリアリング」の技術だ。 自分の「目標」を「体の動き」で表すようにし、その動作をすることで頭を切り替えさせるというテクニックである。 著者は指を5回鳴らすことでマイナス思考を消すようにするようにしているという。

自分もそれにならって「左手の指1本を立てる」動作を「マイナス思考をクリアする」ことにしてみた。 実際にやってみるとこれが面白いように気持ちを切り替えさせてくれる。 このテクニックは活用しない手はないな。

「No.2ではなくNo.1を目指せ」という意味なども含め何度も読む価値がある1冊。


[ 読書ノート ] [ お薦めの本 ]

[ 9月20日全て ]

About Me

Naney Naney (なにい)です。株式会社ミクシィでマネージャー・PO をしています。

nDiki1999年1月に始めたコンピュータ日誌を前身とする NaneyWeb 日記(兼パーソナルナレッジベース)です。ちょっとしたノートは nNote にあります。

※内容は個人的見解であり所属組織とは関係ありません。

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