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2017年6月26日 (月)

筋トレとラジオ体操【日記】

かなり遅ればせながら今年も夏に向けて1週間ちょっと前から筋トレ始めました。いつもいつの間にかやらなくなってしまうのはどうしてでしょうね。

それからテレビ体操を習慣にしているの良いなと思って、自分も筋トレと合わせてラジオ体操を始めました。自重筋トレと違って多少スペースが必要なので、こちらはやれる日はやるぐらいで。

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Naney Naney (なにい)です。株式会社ミクシィで SNS 事業の部長をしています。

nDiki1999年1月に始めたコンピュータ日誌を前身とする NaneyWeb 日記(兼パーソナルナレッジベース)です。ちょっとしたノートは nNote にあります。

※内容は個人的見解であり所属組織とは関係ありません。

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