nDiki : 2018年06月02日

結婚記念日(満17年)

今日は満17年になる結婚記念日。

妻が結婚記念日用にこっそり積立貯金をしてくれていました。素敵。夕食にバケット(BAQET)に行きました。

今日はホールスタッフが1.5人ぐらいしかいなくてバッシングが追いついてない感じ。食べ放題の焼き立てパンの補充も遅めだし、今日はスタッフ不足だったのかもしれません。席が空いているのに店頭で来店客を並んで待たせているのは正しいコントロールではあるなと見てました。席を埋めてしまっていたら、絶対これ追いつかなくなってるパターンです。そのかわり店内はちょっと空いている感じがあってゆっくりできたから良かったかな。

今日は贅沢をしなかったので積立貯金もまだまだ残っています。来年もまた続けていきたいねという話をしました。

良い結婚記念日でした。

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歯の定期健診: 虫歯様子見

17:30 歯医者。

虫歯

前回の定期健診で指摘されていた右下4番の虫歯は引き続き様子見。またそれとは別に右上の一番奥の歯の噛み合わせに虫歯が見つかりました。そちらもいったん様子見とのこと。マジかー。

今回は撮影された虫歯をモニタで見せてくれました。歯の黒くなっているところを見せられるとやっぱりショックです。一気にこんなに大きな虫歯(?)と思って帰って日記を見返したら2016年10月に虫歯を指摘されていたのでこれはそれですね。

歯磨き自体はきちんとできているとのことなので、あとは虫歯になりにくい口内環境にしていくことが大切なのかな。甘い物を口にしたらきちんとうがいしておくとか。

フッ素入りの歯磨き粉を薦められましたが、こちらは以前妻が定期健診にきた時に同じく薦められて購入しているのでそれをちょっと使ってみようかなと思います。

噛む力

今回も噛む力の強さについても指摘されました。噛むのが強いと歯茎に隙間ができて汚れがたまりやすいとかなんとかだそう。

歯科専用キシリトールガム

今日も買っときました。

[ 右下の歯 ] [ 右上の歯 ]

今日のさえずり: もうアジサイの季節

2018年06月02日

• 07:00 歩行者優先 #トイデジ #デジタルハリネズミ https://t.co/ulUtMhqi8t
• 10:30 SHIBUYA109 #SEL20F28 https://t.co/XZaqc6CTda
• 16:00 もうアジサイの季節@神宮前 #SEL20F28 https://t.co/zWuFcNi8Vf