nDiki : 2021年05月19日

2021年5月19日 (水)

ランチをサラダチキン + 生野菜にしてみる【日記】

体重がちょっとずつ増えて体が重くなっている。ちょっと運動したぐらいでは減らないので(最近運動していないけど)、やはり食べる物のコントロールか。

今日からしばらく平日オフィスでのランチをサラダチキン + 生野菜にしてみることにした。サラダチキンはローソンので生野菜は社員食堂の。

ランチ直後の満足感は無いけれど少し時間が経てば気にならない感じ。15:00ぐらいにおやつを少し食べたけど、夕方には結構な空腹感を感じる。今までのお昼でも夕方には空腹になるし、まあ一緒だと思えばいいか。

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今日のさえずり: 野生のパイの実(2個包装)だったのでちょっと安心した

  • 08:48 おはようございます。 今日は長い傘。
  • 09:17 タッチしようとした自動改札機の上に茶色い異物があっておののいた。 通過の瞬間に目を凝らしたら野生のパイの実(2個包装)だったのでちょっと安心した。
  • 11:29 今日からしばらくオフィスでのランチをサラダチキン + 生野菜にしてみる。
  • 11:30 これ、腹持ちするのかな?
  • 21:05 夜の家カレーライスに胃が喜んでる。
  • 21:07 の の #photography Lomo LC-A Minitar-1 Art Lens #Minitar #Minitar1 https://t.co/6gWGGy4u24
  • 22:09 テーブル配置までアート #photography RICOH GR III #GR #GRIII #GR3 https://t.co/N34SwTfwhB
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Naney Naney

Naney (なにい)です。株式会社ミクシィで SNS 事業の部長をしています。

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