nDiki : アレグラ

今年は花粉症の薬に点鼻薬を追加

花粉症の薬をもらいに病院に行ってきた。例年1月下旬には行っているのだけれど今年は出遅れ。アレグラ自体は今週服用開始済み。

3月後半ぐらいになると夜に鼻詰まりで寝苦しくなるぐらいには鼻にもくるので、今年は花粉症歴の中、初めて点鼻薬も出してもらうことにした。

• アレグラ 60mg 朝・夜各1錠。(2か月分)。
• パタノール点眼液 0.1mg 1日1〜4回。症状が出たら。
• ナゾネックス点鼻液 50μg 112噴霧用: 1日1回(朝または夜)。症状が出たら。1回につき左右2噴霧。1プッシュずつ交互にが良い。

点鼻薬はまずは1か月分。ステロイドを含んでいるが飲み薬ではないので心配無いとのこと。また市販の血管収縮剤の入ったものほど即効性は無いがそれらにあるようなポリープができる等の危険性が無いとのことだ。

薬を飲んだかどうかを忘れない方法を模索

花粉症でアレグラを飲んでいるのだけれど、マジ、飲んだかどうかすぐ忘れる。薬を口に入れて水を飲む直前に既に飲んだことを思い出してこの間吐き出したし。

マジ、アレグラ飲んだかすぐ忘れるから薬飲んだかどうか記録するアプリみたいなの欲しい。

— Naney (@Naney) February 24, 2015

としたら Pillboxie という iOS アプリを紹介していただいた。でも Android 版は無いみたい。とりあえず Toodledo 使っているので Habits 機能を使って服用したらチェックをしようかなと。

追記

• 予想通りアプリに入力するのを忘れたので、やはりアプリでの管理は無理。
• 妻が食事前に薬をテーブルに用意しておくという風にしていたので真似してみている。飲んだらすぐ薬袋を元の場所に戻すようにすれば、食事前に出し忘れさえなければ必ず飲むし飲んだかどうかも気にならなくなる感じ。
• 「飲んだカラをしばらく捨てないでおく」というの会社の人に教えてもらった。これも物理的に把握できるので良さそう。ただ捨てないでどこに置いておくかが問題になりそう。

今日のさえずり: 来訪いただいた方にシュウォッチで勝負を挑んだら負けた

2015年02月24日

• 08:54 「その人が本当に言いたいことを理解するつもりで意見を聞きその言いたいことを結論づける上で根拠や理由に不十分な部分があるならそれは指摘して『あげる』必要があるんです」 / “君は批判する権利があるか？ 批判のマナーを教えてくれ...” http://bit.ly/1zAUcfu
• 08:54 金王八幡宮でやるんだ。 / “「渋谷ファッションウイーク」開催へ－11施設参加、金王八幡宮でショーも - シブヤ経済新聞” http://bit.ly/1MNKe3M
• 09:46 小雨パラリ。 https://flic.kr/p/riaBEJ
• 11:57 来訪いただいた方にシュウォッチで勝負を挑んだら負けた。
• 19:16 ZOA 秋葉原本店2015年3月31日(火)閉店か。 / “ZOA 秋葉原本店閉店のお知らせ” http://bit.ly/1DiIeuL
• 22:37 マジ、アレグラ飲んだかすぐ忘れるから薬飲んだかどうか記録するアプリみたいなの欲しい。

今日のさえずり: 「IP アドレス」を「IP」と呼んでいるいるのを耳にする度にムラムラする

2015年03月04日

• 07:35 健歩大会の参加料金振込完了。いえーい。
• 09:02 “ミクシィの出会い系iOSアプリが一時リジェクト--ガイドラインに抵触か - CNET Japan” http://bit.ly/1M44D1b
• 11:09 ホワイトデー、各女子ウィッシュリストを公開してくれると捗るのでは。
• 12:30 「IP アドレス」を「IP」と呼んでいるいるのを耳にする度にムラムラする。
• 15:14 I'm at やよい軒 青山オーバルビル店 in 渋谷区 http://4sq.com/1BSaZkM
• 15:42 城址。暖かい。 https://flic.kr/p/rbcyiW
• 22:21 昨シーズン分のアレグラを飲みきった。

アレグラ倍量【日記】

考え事をしながらマスクを取りにいったら無意識のうちにアレグラを手にしていて、そのまま飲んでしまった。既に1錠飲んでいたので今朝は倍量。

そのせいか、今日は花粉症の症状もほとんどでず快適でヤバかった。やはり薬は1回分ずつ物理的に小分けした方が良さそう。

今日のさえずり: 同期させている Google ドライブフォルダで作業していれば過去の版に戻せますよ

2015年03月27日

• 09:00 考え事をしながらマスクを取りにいったら無意識のうちにアレグラを手にしていて、そのまま飲んでしまった。既に飲んでいたので今朝は倍量。
• 10:58 同期させている Google ドライブフォルダで作業していれば過去の版に戻せますよ。昨日データを飛ばした人。
• 14:02 鉄分を意識した。 (@ サイゼリヤ 渋谷青山通り店 in 渋谷区, 東京都) http://4sq.com/1CszP9s

今日のさえずり: 去年の残りのアレグラを服用し始めました

2016年01月31日

• 09:43 去年の残りのアレグラを服用し始めました。
• 12:03 ちょっと前に Wantedly の設定を見直したら Sync を使い始めたことになっていて、これまた通知が来るようになってウザいのでまた設定を見直しました。
• 23:29 バッテリ消費を減らすためYahoo!天気アプリをアンインストールして、代わりにYahoo!天気・災害ページへのショートカットを作成。

風邪と花粉症と尿路結石で病院へ

そろそろ花粉症の季節なので薬をもらいにいかなくてはと、金曜日に病院に行く予定にしていたのですが、昨日風邪のような症状と熱が出たので今日行ってしまうことにしました。

風邪

一昨日の夜から部屋が乾燥していることからきたような喉の痛みと咳が出始めていたのですが、昨日の夕方から熱っぽくなってきました。帰って熱を測ったら 37.6℃。早めに寝るも今朝起きて 37.8℃だったので前述の通り病院に行くことにしました。

診察的には喉の赤みはまだ軽めとのこと。 去年の風邪の時と同じ薬を飲むことにしました。

• フロモックス錠 100mg 1回1錠 細菌による感染症の治療
• ロキソニン錠 60mg 1回1錠 熱を下げ痛みや炎症を抑える
• トランサミンカプセル 250mg 1回1カプセル のどの痛み・炎症を抑える
• ポララミン錠 2mg 1回1錠 風邪によるくしゃみ・鼻水・咳を抑える
• アストミン錠 2mg 1回1錠 咳中枢を抑制し咳を鎮める

食後に1日3回4日分。

同じといっていましたが処方箋をみたらアストミン錠が増えてました。咳が出るといったからでしょうか。ポララミンは眠くなる場合があるので、困るようであれば昼は飲まなくても良いとのことです。

花粉症

アレグラは1月31日(日)から既に去年の残りを飲み始めているところです。

花粉症の薬については、かかりつけ医で例年処方してもらっているものを伝えて、同じものを出してもらうことになりました。

• アレグラ 60mg 朝・夜各1錠。(35日分)。
• パタノール点眼液 0.1mg 1日2〜3回。
• ナゾネックス点鼻液 50μg 112噴霧用: 1日1回(朝または夜)。(去年の説明より: 症状が出たら。1回につき左右2噴霧。1プッシュずつ交互にが良い。)

尿路結石

こちらは1月24日(日)に強い痛みがあったことを伝えたぐらい。(以前の結果をみて今までの説明と同じく)腎臓は腫れていないのでもう少し様子を見ることに。風邪が治ったらまたきてくださいとのことでした。

坐薬のボルタレンサポ 50mg が残り1個で心もとなくなってきたのでこちら追加してもらいました。使わないで済むといいのですが。

• ボルタレンサポ 50mg 3回分

レントゲン写真で尿路結石があと一歩ということを確認

花粉症の薬として飲んでいるアレグラが切れてきたので病院へ行ってきました。あわせて尿路結石の経過も診てもらいました。

花粉症

花粉症は今のところ夜に鼻が詰まって寝にくいなどもなく、比較的軽い印象です。無くなるアレグラを処方してもらっておしまい。

• アレグラ 60mg 朝・夜各1錠。(42日分)。

尿路結石

前回の診察のあと早退するレベルの症状が出たことを報告。11月以来レントゲンを撮ってみていないので撮ってみることにしました。

尿路結石は白く写っていてまだ体内にあることを確認。前回のレントゲン写真とくらべて、また結構降りてきていて膀胱の直前まできていました。ここが一番狭いところなのであと一息とのこと。

出るかどうか3カ月は様子をみましょうということなりました。結石が動いているので多分腎臓は大丈夫でしょうとのことです。この結石の大きさなら出る時に違和感があるので自覚できるはずと言われました。排出された場合はもう診察にこなくて良いかと聞いたら不要とのことでした。

動かないようであれば(他の病院で)結石を引っ張って取る場合もあるとのことでしたが、順調に動いてはいるのでちょっと楽観しています。

豆まきのあとに花粉症の薬をもらいにいってきた

ぼちぼち花粉症の季節なので、朝に節分の豆まきをしたあと病院に行ってきました。去年は2月2日に行っているので今年も同時期です。

ここ数年通り以下の薬を処方してもらいました。

• アレグラ 60mg 朝・夜各1錠。(35日分)。
• パタノール点眼液 0.1mg 1日2〜3回。
• ナゾネックス点鼻液 50μg 112噴霧用: 1日1回(朝または夜)。(一昨年の説明より: 症状が出たら。1回につき左右2噴霧。1プッシュずつ交互にが良い。)

先生によると「アレグラは眠気が出ず良い薬だが、鼻水には効くけれど鼻詰まりにはあまり効かない」ということで、もし辛いようで次に言ってくださいとのことでした。

それから薬剤師さんの話によると処方箋では2〜3回となっているけれどパラノール点眼液は1日4回まで大丈夫だそう。それから点眼は1滴で十分で容器の穴もそのように作られており、それ以上だと目にとどまらず鼻に流れてしまって逆効果とのことでした。開封後は1カ月ぐらいしかもたないので、それ以上経って何か浮いたりしているようであればもう使わないようにとも言われました。

アレグラの飲み忘れ・飲んだか忘れがないように Android 用習慣化アプリ HabitHub (旧 Rewire) に「アレグラ(朝)」「アレグラ(夜)」を追加し、リマインドしたり服用記録を残したりできるようにしました。

気のせいか今日から目に痒みがきたような。

今日のさえずり: 「スマート節分」の新バージョン作って欲しい

2017年02月03日

• 07:26 豆まき完了。福来る。
• 09:17 アレグラその他ゲット。
• 10:26 【勤怠】急な体調絶好調につき定時出社しました。
• 13:38 「スマート節分」の新バージョン作って欲しい。
• 19:12 HabitHub (旧 Rewire) に「アレグラ(朝)」「アレグラ(夜)」を追加。飲み忘れ & 飲んだか忘れ対策用。
• 23:25 恵方巻食べて今年初のアレグラも食べた。

アレグラを追加入手

2月3日にもらったアレグラを昨晩飲みきったので、今日の午前中にまた病院に行ってきました。今回は簡単な問診で完了。6週間分アレグラを処方してもらいました。

• アレグラ 60mg 朝・夜各1錠。 (42日分)

6週間だと4月20日まで。ゴールデンウィーク中ぐらいまで症状が出ている年もあるので時期的には微妙ではあります。場合によっては4月にもう1回行くかなぁという感じ。

新卒入社エンジニアが天気予報を流してくれているなど【日記】

今日は朝から良い天気。新卒入社エンジニアが Twitter で会社所在地の天気予報を毎日流してくれているので大変助かっております。

天気が良いので、朝は久しぶりに運動もかねて通勤途中ひと駅前で下車。途中カメラを手にもって写真を撮りながら通勤しました。ここにも桜があったんだなどと周囲を見上げながら通勤。

最近はマスクをしていないのですがちょっと鼻がムズムズ・少し鼻水っぽいぐらいで花粉症の症状はけっこう落ち着いてきています(アレグラは服用中)。

シーズン中酷い症状にはならなかったし、今年は花粉が少なかったのではという印象です。