nDiki : コレステロール

生化学検査異常なし

先週した献血の生化学検査・血球計数検査の結果が届いた。意外に早い。

今年の健康診断でコレステロールとALT(GPT)が高いという判定が出ていたのだが、今回の値はどちらも標準値におさまっている。

よかったよかった。

16:00 健康診断

去年の2月21日より、約1年ぶり。 前回と同じ会社の近くのクリニックにて。

今回は気にせず朝食も昼食も食べていった。

• 尿検査 - またたまるだろうと45分前に一度トイレにいったのだが、これが危なかった。25ml ぎりぎり。
• 身長 - 測ったけれど不明。
• 体重 - 着衣で 64kg。
• 視力 - 矯正で右が 1.0 左が 0.9 ぐらいだったかな。
• 聴覚 - 問題無し。
• 問診 - 田中康夫似の先生。デスクトップVAIO健在。去年から何か変わったことはないかと聞かれたので「太りました」と言ってみた。体重的には去年とほとんど変わっていないのだが、この腹の肉の邪魔さ加減はなんでしょうね。「食事については何か気をつけられていますか?」「いえ特に」「前回、コレステロールや肝機能の値が高く出ていますので今回も高いようでしたら気をつけてください」
• 血圧 - いつもと同じぐらい。
• 心音 - 問題無し。
• 採血 - 試験管にその場でシールを貼らないので、町医者らしいと思いつつ。
• レントゲン - 撮影。

今回は待合い室も空いていた。健康診断は約15分であっけなく終了。

健康診断の結果は高脂血症

健康診断の結果がきた。 去年高かった総コレステロール値とGPT(ALT)値は基準値におさまったものの、中性脂肪(TG、トリグリセライド)が基準値オーバー。

脂質検査報告書の裏には「高脂血症」の文字が。 ショック。

やっぱり昼の弁当とおやつを考えねばならないな。

おたふく風邪疑いの時と似た症状だけれど、はやりの夏風邪?

日曜日から頭が重く、左顎の付け根に軽い腫れが出ていた。 「これって先月のおたふく風邪の疑いに似てるな、ちょっとやばいかも」と思っていたんだけれども、予想通り昨日38.0℃の発熱。

前回と同じ症状なのは、「弱い部分に出た」だけなのかそれとも「隠された何か病気がある」のかと心配してしまう。 なので、今回はすぐに翌日(今日)病院に行っておくことにした。

診断の結果は「はやりの夏風邪でしょう」とのこと。

前回から期間を考えるとぶりかえしではないようだし、前回の血液検査も特に問題なかったとのことで、やはり風邪のようだ。

血液検査といえばコレステロールも中性脂肪もばっちりで問題ないとのこと。

薬

• セフゾン 100mg (抗生物質)
• トランサミン錠 250mg (のど)
• ムコダイン錠 250mg (のど)

それぞれ朝昼夜、食後1錠。

• ロキソニン 60mg

発熱あるいは頭痛時、1回1錠。1日3回まで。

「前回の薬残ってますか」と聞かれた。 1錠も飲んでなかったんだけれども捨ててしまったかもしれないので、また出してもらった。 1年程度大丈夫なのでとっておくと良いとのこと。

健康診断結果: 引き続き脂質代謝注意と腎結石

先々週の月曜日に受けた健康診断の結果が郵送で届いた。

• 血液一般検査 [B] 支障なし
  • 赤血球 436 [10^4/μl]
  • 血色素量(Hb) 13.4g/dl
• 脂質代謝検査 [C] 経過観察
  • LDL コレステロール 142mg/dl
  • non-HDL コレステロール 172mg/dl
• 消化器検査 [C] 経過観察
  • 左腎結石疑い数個MAX4mm

前回よりは良くなっているところが多くて一安心。

血液一般検査は引っかかったり引っかからなかったりの貧血のものでいつも通り。

LDL コレステロールは前回より下がったもののまだ基準値以上。中世脂肪は基準値に下がった。昼食でサラダを増やしたりしたおかげかな? non-HDL コレステロールは今回追加された項目で、総コレステロールから HDL コレステロールを引いた値らしい。高いと動脈硬化を起こしやすくなるのかな。

左の腎臓は一昨年「左腎石灰化症」その前の年が「左腎結石(症)」という診断なので、まぁ順調に次の石が育っているというところか。

右の腎臓に10mmの右腎嚢胞疑いについては「B 支障なし」との診断。

引き続き脂質と結石に注意した食事と生活習慣、それから運動を心がけるという感じで健康維持に努めよう。

• 2017年 健康診断結果
• 2016年 健康診断結果

[ 尿路結石 ]

健康診断結果: LDL コレステロールさらに注意

8月上旬に受けた健康診断の結果。2週間後ぐらいに届いていたのだけれど、書き出してなかったのでこのタイミングで。

• 血液一般検査 [B] 支障なし
  • 赤血球 420 [10^4/μl]
  • 血色素量(Hb) 13.0g/dl
  • ヘマトクリット 40.3%
• 脂質代謝検査 [D] 要再検査
  • 総コレステロール 231mg/dl
  • LDL コレステロール 158mg/dl
  • non-HDLコレステロール 185mg/dl
• 消化器検査 [C] 経過観察
  • 左腎結石疑い 5mm

血液一般検査、検査前にしばらくヘム鉄剤を飲んでいたのだけれど、数値には影響が無かったのでその後飲むのをやめた。

脂質代謝検査は一昨年の D から昨年 C になったもののまた D に。中性脂肪は 一昨年 158mg/dl 去年 126mg/dl から今年 86mg/dl と下がってきているが、コレステロールが下がらない。5月から2カ月半ぐらいプチ筋トレをしたけどそれぐらいじゃ効果は無かったか。お昼もサラダ多めの日を増やしたんだけどなー。

以下を減らせば良いのかな。

• 脂肪の多い肉(含む: ベーコン・ロースハム)
• チーズ・アイスクリーム
• バター
• 菓子パン・洋菓子・スナック菓子

左腎結石疑いは昨年の 4mm から 5mm に。順調に育ってしまっている感じ。5mm の右腎嚢胞は「B 支障なし」で健康診断の日にも問題ないと直接言われた。

脂肪の多い肉とチーズ・バターは意識して減らしていこう。

• 2016年 健康診断結果
• 2017年 健康診断結果
• 2018年 健康診断結果

[ 尿路結石 ]

健康診断結果: 去年と変わらずコレステロールと腎臓に気を付ける必要あり

9月10日に受けた健康診断の健康診断結果報告書が届いた。

• 脂質代謝検査 [D] 要再検査
  • 総コレステロール 232mg/dl
  • LDL コレステロール 157mg/dl
  • non-HDL コレステロール 186mg/dl
• 消化器検査 [C] 経過観察
  • 6mm

脂質代謝検査は昨年と同様 D。コレステロール高め。前回書いておいた減らすと良さそうなものをあらためて意識かな。食事改善だけで良くなるものなのだろうか。

左腎結石疑いは毎年 1mm ずつ増加している。2015年〜2016年に苦しんだ尿路結石は 7〜8mm ぐらいだったので、いつ激痛がきてもおかしくないと覚悟しておくか。右腎嚢胞 6mm (B) は去年より 1mm 成長。さらに右腎石灰化 4mm (B)・左腎石灰化 5mm (B) も追加された。腎臓注意。

血液一般検査は今回 A に。何もしていないけれど赤血球・血色素量・ヘマトクリットは基準値内になった。

• 2016年 健康診断結果
• 2017年 健康診断結果
• 2018年 健康診断結果
• 2019年 健康診断結果

ケヤキ並木のフェンスはワクチン接種会場関連? 【日記】

今朝は原宿駅から出社。代々木公園のケヤキ並木は一部フェンスが張られていた。ワクチン接種会場関連なのかな?

サラダチキン + 生野菜ランチ生活18日目。 体重は 1kg ぐらい下がった感じ。減量には効果が出てきたかな。塩分・コレステロール的に続けていいかは気になっているところ。豆とか魚系とかを併用した方がいいのかな?

健康診断結果: コレステロール改善し総胆管拡張疑いが追加される

先々週に受けた健康診断の健康診断結果報告書が届いた。

• 血液一般検査 [B] 支障なし
  • 赤血球 425 [10^4/μl]
  • 血色素量(Hb) 12.8g/dl
  • ヘマトクリット 39.8%
• 脂質代謝検査 [C] 経過観察
  • LDL コレステロール 143mg/dl
• 消化器検査 [C] 経過観察
  • 総胆管拡張疑い 8mm (NEW!)
  • 左腎結石 7mm (前回 左腎結石疑い 6mm)
  • 右腎嚢胞 11mm・5mm (前回 6mm)
  • 右腎石灰化 3mm (前回 4mm)
  • 左腎石灰化 4mm (前回 4mm)

体重は前回 63.6kg から今回 60.6kg と 3kg 減。腹囲も 84.5cm から 80.0cm。いい感じに減量できた。

血液一般検査は昨年 A 判定になったものの今年また B 判定に。毎日ヘム鉄を飲んでも血液検査に結果が現れるような効果は無いみたい。

脂質代謝検査はここ2年とも3項目が基準値外で [D] 要再検査だったのが、今回は LDL コレステロールのみで [C] 経過観察に改善。平日のお昼ご飯を「生野菜サラダ + サラダチキン」「生野菜サラダ + おかず(できるだけ脂肪の多い肉などは避ける」にし、平日のおやつも洋菓子・スナック菓子にするのを減らした効果が出たみたい。いいぞ。

腹部超音波検査では腎臓結石などが徐々に成長中。加えて初めて「総胆管拡張疑い」というのが現れてビビっている。どうも詰まる系が多いなあ。

• 2016年 健康診断結果
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• 2020年 健康診断結果

健康診断結果: 血圧が高くなった一方でコレステロール異常なしに

先々週に受けた健康診断の健康診断結果報告書が届いた。

• 血圧 [C] 経過観察 (NEW!)
  • 最高/最低 134/94
• 循環器検査 [B] 支障なし (NEW!)
  • 安静時心電図所見 ST 上昇
• 血液一般検査 [B] 支障なし
  • 血小板数 34.7 [10^4/μl]
• 消化器検査 [C] 経過観察
  • 左腎結石 6mm (前回 左腎結石 7mm)
  • 総胆管拡張疑い 8mm (前回 総胆管拡張疑い)
  • 右腎嚢胞 9mm・6mm (前回 11mm・5mm)
  • 右腎石灰化 4mm (前回 3mm)
  • 左腎石灰化 3mm (前回 4mm)

今回血圧が高めで経過観察になった。問診診察時には先生に「下が高いので自分なら薬を飲む」と言われたが、経過観察なのでしばらく様子をみることにしよう。

安静時心電図所見では「ST 上昇」が書かれていた。高血圧と合わせて様子見。

血小板数が高いのは Web 日記を見返した範囲では2008年の健康診断以来かも。こちらも様子見で。

腎臓は尿路結石治療で診てもらっている。

総胆管拡張疑いは去年造影 CT 検査で問題なしと診断されているので大丈夫だろう。

今回、脂質代謝検査が A 判定に戻ったのがとても嬉しい。ずっと指摘されていて、一昨年 D 判定 (要再検査)・去年 C 判定 (経過観察) だったのが改善されたよ。やはり昼食とおやつを気をつけてきたおかげかな。最近少し緩みがちなところはあるので引き続き注意していこう。

今後は血圧を意識した食生活にしていくことにする。

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