nDiki : 体重

2008年3月18日 (火)

15:20 健康診断

去年の3月16日より、約1年ぶり。前回と同じく会社の近くのクリニックにて。このクリニックでは、はや5回目。

午後2時間のミーティングの後だったので、迂闊にも気がついたらトイレに行ってしまっていた。

最初の尿検査、「これぐらいでいいですから」と言われた線のところまでも出ず。「トイレに行ったばかりであまり出なかったんですけれど……」といったら、紙コップを見にいって戻ってきた看護師が「グー」サインを出してくれた。

メタボリックシンドローム検査のためか、胴囲の測定が増えた。それと心電図も今年が初めて。心電図なんて学生の時以来かもしれない。

問診で2週間前ぐらいに風邪を引いてながびいている話をしたら「健康診断受けてもいいんですか?」と言われて絶句した。受けてもいいのかと聞かれても。

尿検査でどうも血が混ざっていたようだ。その他、風邪のせいで検査結果が悪い方にひっぱられる可能性があるということなんだろうけれど、そういうのを健康診断を始めている途中で言われても答えようがないよなあ。「では止めます」と言えるもんでもないし。

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今日のさえずり - 「健康診断受けてもいいんですか?」と医者に言われた

15:13 これから健康診断。[mb]
15:24 健康診断に行く前にトイレにいってしまったことを思い出してあせった。[mb]
15:26 採尿、身長、体重、聴覚、視力まで完了。[mb]
15:47 問診、血圧、レントゲン、心電図、採血して、健康診断終了。[mb]
15:49 あっ、そういえば胴囲もはかった。[mb]
16:09 [photo] 家にあったロベール・ドアノーのポスターを貼った http://tinyurl.com/256wyy
18:17 SO905iCS ソフトウェア更新きてる。「プリインストールされていない『きせかえツール』をご利用の場合、特定操作を行うと、メニューのカーソル表示が一部されない場合がある。」
20:02 そういえば健康診断で「2週間前に風邪ひきました」といったら、「健康診断受けてもいいんですか?」と医者に言われた。[mb]
20:03 そういえば健康診断で、尿に血が混じっていたらしい。振り絞りすぎたか?[mb]
20:11 [photo] キョロペッツ http://tinyurl.com/235zvk
24:12 お客様の検索に関連する最近の上位キーワードランキング「リクナビ」「sparknotes」「浜崎あゆみ」「spark notes」「xerox」「punyu」「ハローワーク」「アスクル」「痛い」「確定申告」
24:18 [B!] twitteriapp http://ti.eath.jp/
24:41 @k12u リファクタリングには単体テストが必要。

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2009年3月2日 (月)

健康診断: 去年貧血だったって

去年の3月18日より、約1年ぶり。今回は事前に朝食抜きの指示があったのでお腹空かせながら出社し、10:00 すぎに例年と同じクリニックへ。

医師に、去年の血液検査の結果で貧血気味と出ていたがどうですかと聞かれた。あ、そうだったの。全然気にしてなかったなあ。家に帰って確認したらたしかに赤血球関連 C 判定だった。たまーに目が回って起き上がれなくて横になることがあったけど、それ貧血症状だったのかなあ。

今日の診断で目を見たあと「薄いですね」って言われたので何がですかと聞いたら、貧血が薄くとのこと。薄くありそうなのか、可能性が薄いのか後で思い返してみるとどちらだかわからなくなってきた。

ま、確かに近年疲れや不調を感じやすいのでとにかく注意だな。

それと去年の記事みかえしたら心電図やっていたんだな。今年はなし。

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2009年3月28日 (土)

携帯百景見てデジタル歩数計買ってしまった

携帯百景を使い始めて以来、携帯百景フィードを Google リーダーで講読しているんだけれど、ときおり歩数計の写真が現れて妙に気になっていた。別に流行っているわけではないんだろうけれど、定期的に携帯百景に写真を載せている人のを見て、自分も欲しくなってしまった。

で気がつくと購入していた。

買ったのはシチズンデジタル歩数計 peb TW600。

peb TW600

いまどきのオーディオプレーヤ風。上下・切替ボタンは誤操作防止のためかちょっと深めにあり、指先では押しづらく爪で押すような感じになるので、塗装が剥げないかちょっと心配ではある。それ以外はとても薄いし好感がもてるデザインだ。同価格帯の他社の製品よりいいデザイン。贅沢を言えばバックライトが欲しいぐらい。

3D 加速度センサータイプでポケットやバッグの中でも計測可能。
誤測定防止機能があり、6秒以上歩くと歩行と判断する。
歩行やボタン操作がないと自動的に約30秒後に省電力モードになる。
防滴構造。

ということで、基本ポケットに入れておいて1日中の歩数を測りたいときに適している。明示的に開始・終了させる必要がないのでスイッチ押し忘れなどによる測り忘れることがない。

明示的に計測を一時停止する機能がないので誤カウントされたくない時にも止めることができないという点で困ることもあるかもしれない。まあそこまで正確に計測する必要はないだろうし、一時停止があれば絶対に解除し忘れてカウントされてなかったということが発生してしまうので、これはこれでいいのかもしれないな。

なお今日の歩行は

4093歩
2.88km
42分
4.09km/h
消費 141.3kcal
脂肪燃焼 20.1g
1.9エクササイズ

だった。休日に駅前まででて何カ所か歩くとこんな感じ。

スポーツは長続きしないんだけれど、歩くのは好きなので歩数計でより楽しくなれば健康維持に役立ちそうだ。

万歩計ってオジサン・オバサン・老人のアイテムだと思っていたけれど、思った以上に進化していてガジェットとしても面白いな。この機種で設定できるパラメータは体重と歩幅なのだけれど、操作が複雑にならない程度にもっといろいろ設定できるとカスタマイズ好きにはたまらないのだが。

まずは近日中に、歩幅の計測(今は取扱説明書にあった身長からの目安で61cmに設定している)と、電車の中での計測の挙動のチェックだ。

あまり運動しないサラリーマンにきっとお薦め。

peb TW600

[ 製品レポート ]

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2009年11月28日 (土)

今日のさえずり - 手をあげて横断歩道を渡る子供らを見て心が洗われた

2009年11月27日

08:49 新しいメンターム薬用スティックおろす。 [mb]
09:29 スープカフェ「コーヒー? いいえ、スープです。」ってホットショコラをバリエーションに入れている時点で負け。 [mb]
09:39 読みたい。今度貸して～。 RT @nyafuru: 電車で『ダーリンは外国人』を読んでる人発見！私も持ってる☆ [mb]
09:48 秋葉原のヨドバシカメラでオリジナルカッティングマットもらえるよ。 http://movapic.com/...
10:20 通勤電車の中で知らない電話番号からの着信があってとりあえずその時は無視した。今検索してみたら総合電動工具メーカーの番号のようだ。ガリガリガリガリ。
14:24 また朝の知らない電話番号から電話がかかってきた。SO905iCS の取扱説明書を見てクイック伝言メモ機能の使用方法を再確認。
15:51 ScrapBook の保存先を ~/var/ScrapBook に変更してたんだった。前の Firefox プロファイルから移しなおさないですんだ。
17:39 Edy でヨドバシカメラのゴールドポイントが貯まるようになるのか! http://bit.ly/92dlZS
18:56 新入りのケツ拭かされそうになった。
19:02 @nyafuru 甘やかしすぎ。
19:30 手をあげて横断歩道を渡る子供らを見て心が洗われた。 [mb]
26:25 ヨドバシカメラのおサイフケータイ対応ゴールドポイントカードの手続きした。 http://bit.ly/7OEVXH
26:47 Edyアプリをダウンロード。初おサイフケータイだったりする。
26:51 「Edyでポイント」をヨドバシカメラゴールドポイントに登録申請。3日後からなので12月1日から。

2009年11月28日

08:25 なんで前にファミマTカード作るの見送ったのか思い出した。18歳以上はクレジット機能付きカードになっちゃうからだった。 [mb]
09:24 @neti2 ファミリーマートでポイントカードはお持ちですかと聞かれるたびに無いと損した気分になるんですが、クレジットカードは増やしたくなくて。 [mb]
15:07 ホスティングサービス解約の書類投函した。 [mb]
22:10 クレジット機能付きTカード、作るならエクセルシオールカフェかな。ブランド的になんとなく(ドトールコーヒーだけど)。 http://bit.ly/5ieKDp
22:13 間違えた。クレジット機能なしTカードね。 RT @Naney: クレジット機能付きTカード、作るならエクセルシオールカフェかな。ブランド的になんとなく(ドトールコーヒーだけど)。 http://bit.ly/5ieKDp
23:42 Firefox が落ちたので歯磨いてくる。
24:04 2009年11月26日の歩行: 5420歩、4.15km、48分、5.18km/h、消費 207.2kcal、脂肪燃焼 29.6g、3.0エクササイズ。
24:05 2009年11月27日の歩行: 7122歩、5.52km、60分、5.49km/h、消費 271.8kcal、脂肪燃焼 38.8g、4.0エクササイズ。
24:06 2009年11月28日の歩行: 3438歩、2.62km、32分、4.90km/h、消費 133.2kcal、脂肪燃焼 19.0g、1.9エクササイズ。
24:07 そういえばここ最近体重が増えているから歩数計の設定も変えなければならないのかな。認めたくない自分がいるのだが。
25:04 昨日ダウンロードしたEdyアプリがクレジットカードチャージできるようになった。
25:07 5,000円チャージした。
26:36 秋葉原のヨドバシカメラでオリジナルカッテイングマットもらえるよ。 [Flickr] http://ff.im/-c8A0F
26:36 229 土産。 [Flickr] http://ff.im/-c8A0E

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2010年4月26日 (月)

健康診断 - いい血管ですね

去年の3月2日より1年強ぶり。ぎりぎり1歳年をとる前の健診だ。

朝食抜き(去年はそんな指示なかったと思ったが、日記を見返したらやっぱり朝食抜きだった)で出社し、10:00 に例年と同じクリニックへ。

看護婦さんに「いい血管ですね」とほめられた。血管をほめられるなんて生まれて初めてだよ。どうやらまっすぐで採血しやすいらしい(右腕)。

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2011年4月30日 (土)

今日のさえずり: パンツ返し通じなかった

2011年04月29日

08:07 RT @shakuji: Facebook Chatって、いつのまに内部のXMPPを表からも叩けるようにしてたんだ。iChatとか使えまくる。くやしいな… http://www.facebook.com/.../chat.php
11:29 ゴールデンウイーク初日はいい天気。ちょっとお出かけ。
11:37 池上線なんていつぶりだろう。すごい近代化してる。
11:54 初。一度来てみたかった所。 (@ スキップキッズ雪谷店) http://4sq.com/m5cBz4
13:39 パンツ返し通じなかった。
19:41 初桃ラー食べた。これをオアズケくらっていたとは。
19:41 フライドガーリックですね。
21:20 あ、本当だ Facebook ページの名前の制約が緩くなってる。これは嬉しい。
24:25 加湿器と除湿機を対決させたくなった。

2011年04月30日

09:19 今体重を量ったら着衣で61kgでちょっと軽くなってた。平日日中におやつを食べなくなったおかげかも。
13:16 実家で宅配パエリア食べたところ。眠い。
14:24 子供の時に使っていたサンプルトーン SK-200。 http://flic.kr/p/9D9iKF
15:24 JAIST マグ。 http://flic.kr/p/9D9Jzr
24:04 そういえば「手術になりそう」って話が今日出てたなぁ。心積もりしておかないと。

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2012年3月13日 (火)

今日のさえずり: 思わず「おまえら付き合ってるのか?」と言いそうになった

2012年03月12日

09:52 着席。 @ 株式会社ミクシィ(mixi, Inc.)にタッチ！ http://t.co/HjYjRonw
13:55 Bash プロンプトに Git ブランチ名表示するようにしたら「80桁残りわずか!」な状態すぎたので、プロンプト2行にしてみた。
16:04 廊下で男女が談笑していたので思わず「おまえら付き合ってるのか?」と言いそうになった。
19:56 あ、登山サークル、金時山に行くのか。小学生の時に登ったあの山じゃん。
21:18 うは、金時茶屋が食べログに載ってる。
21:36 退勤。マルセイバターサンド食べにウチに帰る。

2012年03月13日

08:08 体中の水分が鼻から出てくる現象が始まった。
09:12 @maru_kei たまにマグマも。
09:19 今日はすきまテープ買って帰って貼り替えたいので普通に上がるつもり。
09:44 ブラインド全開にしたい。 @ 株式会社ミクシィ(mixi, Inc.)にタッチ！ http://t.co/SEdSOkWy
13:54 普通のマグネットが欲しかったのに。 (@ 伊東屋渋谷店) http://t.co/RSmBz1ql
17:41 「太った?」というご指摘をいただいたので、今日帰って体重はかってみます。持参した甘栗は自粛します。
19:46 文中に match variable の意で $1 って書いたけど、送信してから普通1ドルって思われるよなと思ったけど、コメントされた人はきっとわかる人だと思ったけど、放置。
20:01 退勤。これからドラッグストアでお楽しみです。

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2012年3月14日 (水)

今日のさえずり: 999 番の issue ticket 切りました

2012年03月14日

07:08 体重はかった。数字的にはいつもの振れ幅内ではあるな。
09:55 チェックインのプライマリをロケタッチから foursquare に戻そうかな。 (@ 株式会社ミクシィ (mixi, Inc.)) http://t.co/uCq5EuyB
10:19 今ごろ書斎館が会社至近だということに気がついた。いかねば。
11:41 keychain 2.7.1 入れた。今のバージョンって source とかしなくていいんだ。
18:49 999 番の issue ticket 切りました。次の人は飲み会とかサプライズとかのタスクで切るといいと思います。
21:10 この地震で食パン売り切れると、今日のミッションがクリアできない。
22:11 退勤中。
22:45 食パンあったよ!
24:01 ぴちぴちオフィスのつくり方読んだ。いいっす。 http://t.co/qbJXpFk5