nDiki : 歯茎

歯の定期健診: 歯周ポケット3mm以下

17:00 歯医者。

今回はまず「歯茎の検査をしますね」と言われて、なんかチクチクやられた。いつにない攻撃におののいた。その後いつものクリーニングをしてくれて、終わった後に結果発表。

歯周ポケットはどこも歯ブラシでケアできる3mm以下で良好とのこと。歯の磨き残しも10%以下で問題ないレベルだそう。

左上の歯間に小さな虫歯があったけれど進行するまでは様子見とのこと。2年前に見つかって様子見のやつかな。 たしか左上の歯と右下の歯は磨き残し箇所として赤く印がついていたのでやはり注意せねば。

天空の城ラピュタの「君をのせて」が BGM で流れていた。「父さんが残した熱い想い♪」っていうやつ。

いつかきっと出会う。ぼくらをのせて。

ということで次回定期健診5カ月後。

歯の定期健診: ついに虫歯治療へ

10:00 歯医者。

5カ月ぶりの歯の定期健診。前回のレントゲンからしばらく間が空いたということで、まずはレントゲン撮影から。

歯周診断

歯と歯茎の間のポケットの深さのチェック。何箇所か悪くなって3mmになったところが増えた(ちょっと良くなったところもあった)。

歯の汚れ診断

磨き84.8%、磨き残し15.2%。だいたい良く磨けているけれども、4番5番辺りが磨き残ししやすいようなので気をつけるようにとのこと。フロスを這わせるようにすると良いらしい。歯周診断的にもその辺りに腫れがあるので意識するようにとのこと。

フロスについては歯間が狭くて通りにくいのでアンワックスタイプ使っているけれどワックスタイプはどうですかと質問したら、多少清掃力が落ちるけれどもやらないよりは良いのでそれもアリとのこと。またワックスタイプを考えるならフッ素入りも検討してはと勧められた。

虫歯

左上の虫歯が境目がしっかりわかるようになってきたということで治療することになった。今まで様子見にしていたやつかな? ついにきてしまったか。仕方がない。再来週で予約。

くろがね堅パン、マジ堅い

先週お土産でいただいた北九州の「くろぱん堅パン」を頂いてみた。……かっ、かたい。歯が立たない(物理的に)。なめてた(そして噛めないので舐めてた)。

「健康はアゴから」って書かれているけど、アゴが鍛えられる前には歯と歯茎がやられる予感。高いインレーしている人はやめた方が無難ではないか。

食べているうちに、普通のクッキーのように食べるのではなくて端から少しずつガリガリこそげ落とすように食べれば良さそうだということに辿りついた。あと口の中に入るサイズなら奥歯で噛みくだくことができるのは理解した。前歯はヤバい。口に斜めに入れて犬歯あたりで削るのが良いみたい。

あと

なお、コーヒー、紅茶、牛乳等に浸すとやわらかく召し上がることができます。

とあったのでとりあえず麦茶に浸した。

なんでここまで固くしたんだというのはあるけれど、味は優しく美味しい。ごちそうさまでした。

歯医者で薦められたプラウトがすごい

プラウトというワンタフトブラシが良いと歯医者で薦められたということで、さっそくロフトに行って買ってきた(調べたところ歯医者・通販・東急ハンズ・ロフトあたりで入手可能らしい)。

普通の歯ブラシとは違って、歯と歯茎の間をゆっくりなぞるだけでプラークがすっと取れる感じ。磨いている途中からネバネバが取れていく感じ。磨き終わった歯を触ると「キュキュッ」となるのとても嬉しい。

これは早く出会いたかったブラシだ。

かたさは

• S (ソフト)
• MS (ミディアムソフト)
• M (ミディアム)

とあって今回はS(ソフト)を選んだんだけれど、大人の自分でもこれでいい感じ。

パッケージに「歯科専用」とあるけれど、歯科扱い向けにありがちな超高でもないので継続して使えそうな感じ。買える場所が少なめなので買う時はまとめて買った方が良さそう。

• プラウト (4本)

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[ 製品レポート ]

歯の定期健診: 仮の詰め物

15:15 歯医者。

5カ月ぶりの歯の定期健診。

歯と歯茎の間のポケットの深さのチェック。3mmになったところが増えたとの指摘。4mmになるとヤバくなってくるらしい。前回の指摘と同様4番5番が汚れが歯間に残っているのでフロスを這わせた方が良いとのこと。

うーん、今回は頑張って直前にこれでもかと歯磨き・フロス・ワンタフトブラシしていったんだけれどねー。敗北。

昨日取れてしまったインレーのところは、仮の詰め物をしてくれた。やはりインレーの下が虫歯になってきていたのでいいタイミングだったとのこと。二次カリエスめ。

歯の定期健診: 今回は問題なし

10:00 歯医者。

4月に右下の歯を治療し終えてからの歯の定期健診。

去年11月のレントゲンでのチェックから1年経ったので、今日はレントゲン撮影からです。レントゲンの結果では虫歯・骨の異常特に無しとのことでした。

歯周診断

歯と歯茎の間のポケットの深さのチェック。前回よりも浅くなったところが何箇所かあって改善されている様子。3mm だったところのうち何箇所かが 2mm になりました。

歯の汚れ診断

磨き 75.9%、磨き残し 24.1%。歯医者に行く前にソニッケアー・フロス・ワンタフトブラシで清掃していったのですが、下の前の歯6本の裏側を中心に指摘されました。直近の磨き残しか、歯石的なものなのか聞けば良かったです。

とりあえず前歯の裏は注意して磨くことにします。

尿路結石の痛み・頭痛・吐き気・喉の痛みや倦怠感(風邪?)、健康診断でのバリウムなど今週は体調的に弱っていたので、このタイミングで歯の治療が入ったら大変だなと思っていたのですが、歯の方は無事で良かったです。

レントゲンは想定していなかったので(歯医者の後に寄る予定だったスーパーでの買い物と合わせて)財布の中身が大丈夫かちょっと心配でしたがなんとか間に合って無事今日の定期健診を終えました。

次回は土曜日がけっこう埋まっていて6カ月後の4月です。

ソニッケアー プロリザルツプラークディフェンス レギュラーはちょっと硬めの印象

買い置きしてあった生産終了のプロリザルツブラシヘッド(スタンダードサイズ)を使い切ったので、先週土曜日から後継品のプロリザルツガムヘルスブラシヘッド レギュラーを使い始めました。

ヘッドの大きさ

ヘッドがコンパクトになって個別に歯を磨いていける感じになりました。一番奥の歯の奥側だけは今まで使っていた方が端の毛先が長いこともあって磨きやすかった気がします。

硬さ

プロリザルツガムヘルスブラシヘッドの歯と歯茎への当たりの第一印象は「ゴムっぽい」。毛が密集しているからかも。慣れないからかもしれませんがちょっと硬いかなと感じました。特に前歯の歯と歯茎の間に当てた時などそう感じます。

使い切ってみてずっと硬いなと感じ続けるようならプロリザルツガムヘルスブラシヘッドも検討してみようかな。

• プロリザルツ スタンダードサイズ HX6014/01 (4本入り)
• プロリザルツプラークディフェンスブラシヘッド レギュラー HX9023/01 (3本組) プロリザルツブラシヘッドの後継品
• プロリザルツガムヘルスブラシヘッド レギュラー HX9033/01 (3本組) プロリザルツブラシヘッドの後継品。プロリザルツプラークディフェンスブラシヘッドより柔らかめ。値段はより高め。

[ 製品レポート ]

歯の定期健診: 虫歯様子見

17:30 歯医者。

虫歯

前回の定期健診で指摘されていた右下4番の虫歯は引き続き様子見。またそれとは別に右上の一番奥の歯の噛み合わせに虫歯が見つかりました。そちらもいったん様子見とのこと。マジかー。

今回は撮影された虫歯をモニタで見せてくれました。歯の黒くなっているところを見せられるとやっぱりショックです。一気にこんなに大きな虫歯(?)と思って帰って日記を見返したら2016年10月に虫歯を指摘されていたのでこれはそれですね。

歯磨き自体はきちんとできているとのことなので、あとは虫歯になりにくい口内環境にしていくことが大切なのかな。甘い物を口にしたらきちんとうがいしておくとか。

フッ素入りの歯磨き粉を薦められましたが、こちらは以前妻が定期健診にきた時に同じく薦められて購入しているのでそれをちょっと使ってみようかなと思います。

噛む力

今回も噛む力の強さについても指摘されました。噛むのが強いと歯茎に隙間ができて汚れがたまりやすいとかなんとかだそう。

歯科専用キシリトールガム

今日も買っときました。

[ 右下の歯 ] [ 右上の歯 ]

歯の定期健診: ガムの領収書

10:00 から歯医者。

前回から半年後の定期健診。5つある虫歯は変わっていないので引き続き経過観察。歯茎の炎症の箇所は1箇所から3箇所に逆戻り。

健診が終わったあとに受付でいつもと同様、歯科専用キシリトールガムを3本購入。いつもガムのレシートをくれないのでお願いしたら「ガムは保険適用外になります。手書きの領収書になりますがよろしいですか?」と言って領収書を発行してくれた。領収書にはクリニックの名前では無く、別の会社名が書かれていた。いつもレシートをくれない理由をなんとなく察した。

歯の定期健診: 染色して汚れをチェック

10:00 から歯医者。

今回は染色して歯の汚れをチェック。歯茎との境目などに磨き残しがあるのは一定仕方がないところだが、歯の表面にも結構色がついていたのがちょっと驚きだった。細かい凹みに残っているっぽい。今まで以上に表面も意識して磨いた方がいいな。

右下の奥歯が少し痛むということを前回伝えたのだが、そういえば最近は以前ほど気にならなくなっていたなあ。なので今回は特に確認せずにおいた。

左下の歯が一部欠けているとの初見があったが治療が必要なものでは無いとのこと。

次回5カ月後。

[ 左下の歯 ] [ 右下の歯 ]