nDiki : 血色素量

潜血? 体質かもね?

今週の月曜日に健康診断結果報告書が届いたんだけれど、なんと初の「D 判定(要治療)」! ちょうど保険見直しているところでこれはマズい。もちろん健康的にもマズい。 とはいえ発見できたのでツイてる。

• 尿検査: 潜血 2+ で D 判定
• 血液検査: 血色素量値が低くて D 判定
• 腎機能検査: クレアチニン値が低くて C 判定
• 尿酸値: 低くて C 判定

潜血は一昨年に + が出ている。血色素量・クレアチニン・尿酸値もここ数年同じ傾向。 一時的なものではなくて、やはり何かあるのかなあ。

ということで早速今日かかりつけのお医者さんへ。

潜血については今日の尿検査でも 1+。

ただクレアチニン・尿酸値は高いとまずいけれど低くても特に問題なく、足の浮腫みなどもないようなので、腎臓系で問題はなさそうとのこと。 潜血が出ても原因が特にない体質の人もいるのだとか。

貧血もその先生的には全然問題ない数値とのこと。うん一安心。

一応採血して、先の健康診断ではしなかった腎機能系の項目について血液検査しておくことに。結果はまた来週。

とりあえず酷い事にはなっていないようで、ちょっと安心。

• 図解入門 よくわかる検査数値の基本としくみ

聴力所見あり

先日受診した入社時健康診断の健康診断結果報告書が届いた。総合判定は E (経過観察が必要です)。ちなみに別の病院で受けた去年の結果は D (要治療) で、まあアルファベットにはあまり意味が無いように思われる。

E の理由は左右 1000Hz の聴力。あれ検査の時まわりがうるさかったのでどうなんだろうなあ。どちらにせよ要注意。難聴は気がついたらすぐ治療しないと駄目だっていうし。

あとは例年通り「赤血球数」「血色素量」「ヘマクリット」が低め。 「貧血ぎみですが、日常生活に支障ありません。」判定。 これはもう体質なのかな。

クレアチニンも去年と同じく低め。 「腎昨日に一部異常値がみられますが、日常に生活に支障ありません。」判定。 去年かかりつけ医に、低くても特に問題ないと言われたのでこちらは問題なし。

去年何度検査しても出ていた尿潜血は今回は陰性。 今年はちゃんと朝一番ので検査したからなのかな。

まずは耳、気をつけます。

健康診断: オールグリーン

この歳になって初めてバリウムを飲んだ健康診断の結果が届いた。

去年所見が出ていた赤血球数・血色素量・ヘマクリット・クレアチニン含め数値全部正常値内に。前回経過観察になっていた 1000Hz の聴力も問題無し(これは前回まわりうるさすぎだだけなんだよね、きっと)。一昨年の尿潜血も陰性。

そして人生初バリウムでの検査もクリア!

もしかしたら日頃「絶好調」といってるせいかも。

今日のさえずり: ライブリファクタリング芸いつもすごい

2012年09月28日

• 07:42 Xperia GX の充電遅いの。というか前に使ってた Xperia が電池がヘタってすぐ充電終わってただけかもしれん。
• 08:00 本日夏休みをいただいております。
• 08:28 今年もスポンサー様のミネラルウォーターあったりしますでしょうか? #yapcasia
• 08:36 @mushikabu 添い寝専門店、秋葉原にオープンしたらしいです。ぜひ行ってみて!
• 08:55 東京アメッシュ見ると港区ちょっぴり降ってるけど、そろそろ出発。
• 09:33 @RabbitFake 弊社員まだだれも?
• 09:35 @RabbitFake フリードリンクあります? 無ければ途中コンビニ寄ろうと思って。
• 09:37 @RabbitFake thx.コンビニ夜。
• 09:37 ドリンク無い情報もらったのｄｒコンビニ寄ろう。 #yapcasia
• 09:45 そういえば Perl を SNS の安心と安全のために活かしてみたい人を今日と明日探していたりもします。 #yapcasia
• 09:51 到着。 (@ YAPC::Asia Tokyo 2012 w/ 10 others) http://t.co/0N76hI8e
• 09:52 そろそろオープニング。 @ YAPC::Asia Tokyo 2012にタッチ！ http://t.co/wRoxQyHQ
• 09:58 今年はタイムラインスクリーン無しなんですね。 #yapcasia
• 09:59 @RabbitFake 飲み物あったやん!
• 10:01 #yapcasia オープニング (@941 氏 伊藤謝恩ホール) スタート!
• 10:02 @RabbitFake ホールで飲めれば OK っす。
• 10:17 #yapcasia What Does Your Code Smell Like? (@TimToady 氏 伊藤謝恩ホール) スタート!
• 10:50 ライブリファクタリング芸いつもすごい。 #yapcasia
• 10:52 @mushikabu 求む体験レポート。
• 10:52 いつのまにか、検索 API 使い切ってたっぽい。
• 10:57 Perl 6 に慣れる時代いつくるかなー。 #yapcasia
• 10:59 RT @tagomoris: Haskellerはどこにでも現れる
• 11:10 #yapcasia Web::Security beyond HTML5 (@hasegawayosuke 氏 伊藤謝恩ホール) スタート!
• 11:14 東工大に続き東大でもプープー聞こえる。 #yapcasia
• 11:42 セキュリティのトーク、教科書になっていいレベル。 #yapcasia
• 11:46 Tweetbot の検索だけ API 制限くらってっる。
• 11:49 午前中のトークしゅうりょー。
• 11:55 LTソン楽しげ。 #yapcasia
• 12:17 初めてきてみたよ。静か。 (@ 湯島天満宮) http://t.co/QTN3yDWy
• 13:09 #yapcasia Nana/Tora - Perl5 から見える未来。Perl5 と共にあゆむ Perl6 ではないプログラミング言語、それは。 (@tokuhirom 氏 伊藤謝恩ホール) 始まってます。
• 13:13 NTTドコモ午後はつながんないので、Wi-Fi に。
• 13:26 「JavaScript はみんなが嫌々書く言語」 #yapcasia
• 13:43 #yapcasia Perl Ocean - XMPP based realtime communication framework suite (@lapis25 氏 伊藤謝恩ホール) 次でーす。
• 13:50 @lapis25 ガムバレ。
• 13:52 「mixi っていう皆さん知らないとおもいますけど」 #yapcaisa
• 13:54 XML というのが時代感。 #yapcaisa
• 13:57 そっか、会場の Wi-Fi だと Ocean つながらない。 #yapcasia
• 14:01 RT @lestrrat: ちなみにこの会場、スポンサーにお水をもらって配布するのも禁止なんだぜ？ #yapcasia
• 14:11 #yapcasia Perl でファントムする！ (@motemen 氏 伊藤謝恩ホール) スタート。
• 14:13 タイトルかわた。 #yapcasia
• 14:33 RT @lapis25: My latest upload : Perl Ocean on @slideshare http://t.co/s2nJuMxV / Perl Oceanの資料アップしました #yapcasia
• 14:40 #yapcasia 続・Mobage を支える技術 (@xaicron 氏 伊藤謝恩ホール) スタート。
• 14:45 s/#yapcasia/@xaicron/
• 15:23 コーヒー分が足りてない。 #yapcasia
• 15:30 #yapcasia 位置情報系処理のお話 a.k.a 続・自文書抽出日本的住所 (@Yappo 氏 伊藤謝恩ホール) スタート。
• 15:37 テキストからの住所文字列抽出、次やりたいんですよねぇ。 #yapcasia
• 16:20 #yapcasia 平均レスポンスタイム50msをPerlで捌く中規模サービスの実装/運用 (@myfinder 氏 伊藤謝恩ホール) スタート。
• 16:54 猫三昧。 #yapcasia
• 17:10 #yapcasia Perlアプリケーションのベンチマークとプロファイリング (@fujiwara 氏 伊藤謝恩ホール) スタート。
• 17:52 一般トーク終了。あとは LT。
• 17:57 @lapis25 今日はドラ叩かないんですか? #yapcasia
• 17:59 @lapis25 ではまたぜひ社内で! #yapcasia
• 20:14 @toku_bass 先ほどはありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
• 20:16 @issm 今日はありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
• 22:03 ドキドキの健康診断結果届いてた。trunk-full SUCCESS!
• 22:06 赤血球数・血色素量・ヘマクリット・クレアチニン含め数値全部正常値内に。一昨年の尿潜血も陰性。前回 1000Hz の聴力も問題無し(これは前回まわりうるさすぎ)。人生初バリウムでの検査もクリア!

26回目の献血断られた

会社の入っているビルに1日限りの献血特設会場がオープンしたので、昼食後いってきた。献血なんて気がつけば2005年6月以来7年ぶりですよ。とわくわくしていったら、血色素量(ヘモグロビン濃度)が12.8g/dL でまさかのお断り。えー、NG なの初めてかも。

そういえば先月も1度血の気が引いてめまいと気持ち悪さで1日寝こんだんだっけ。あれ貧血だったのかなぁ。例年の健康診断で低かった血色素量、今年は正常値だったから安心してたんだけどねぇ。

献血会場の先生が「私の知りあいの医師は献血時に血色素が低かったので、検査したらガンでした。気をつけてね。」なんて軽くかましてくれましたよ、ええ。直近、大腸がん検査は確か陰性だからそこは大丈夫だと思うですけどね。

ということで、献血手帳が献血カード(磁気)に切り換えてもらったぐらいであとは退散してきた。

秋葉原の「akiba:F献血ルーム」とか行ってなかったので今度レバー食べて、チャレンジしてみよう。

20年の時を経てソバアレルギー無罪判決

先週採血したソバアレルギー検査の結果を聞きに病院に行ってきた。結果は「陰性」!

「陰性」!

失われた20年! こんにちはソバライフ!

血液検査的には食べて大丈夫でしょう、でもいちおう用心して最初は一口だけとかからにして、もし口・喉に痒みがあったりしたらやっぱりアレルギーかもしれないので気をつけてくださいとのこと。

いやあ、正直そばの味も忘れてるし食べ方もよくわかりませんよ。

ちなみに副題であった秋の花粉症については今回の検査項目的には陰性。秋口に鼻水が出るは別原因あるいは気のせいなのかな。あとついでにやってくれた健康診断的血液検査も異常無し。このあいだ献血を断わられた時、血色素量(ヘモグロビン濃度)が12.8g/dLだったんだけれど、今回は13.7g/dLで基準値の下限のちょっと上ぐらい。こちらはボーダーなので引き続き鉄分摂取ですな。

おいしい蕎麦屋紹介してください。

Happy Eating!

献血見送りとか【日記】

今日はオフィスの入っているビルに献血車が来る日だというのを失念していて、献血カード持参するの忘れてた。去年の12月に献血断わられたので今度こそはと思ったんだけれどなーと思いつつ、忘れた時にどうすればいいのかチェックしてたら「出血を伴う歯科治療後3日間はご遠慮」って書かれてた。土曜日に麻酔打ってるので止めておくことに。次回までに血色素量上げとく!

あとは今度の有給休暇の話とか、バーベキューの話とか(都合が悪くていけなさそう)、保養施設の申し込み(多ければ抽選)とか、なんか「レジャーする?」的な事柄の多い1日だった。レジャーが呼んでいる。

またもや献血断られた

献血車が来る日だったので気休めに前日から「プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト」とか飲んだんだけれど、血色素量(ヘモグロビン濃度)が低くてまたもや献血 NG だった。むむむ。前回も断られて以来、1年半ぶり2回目。

まあここ何年も慢性的に低めだし、かといってかかりつけのドクター的にも問題無いレベルなので気にするレベルではないのだけれど、やはり断れるとガッカリではある。

あと事前の血圧チェックで医師に下が90台で高いと指摘された。普段70台前後なのでいつもはそうじゃないですって言ったら「前回も90台だった」って言われた。アレ? 結構ご年配の女医さんに、塩分控え目にと指導された。気をつけます。

• プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト

今日のさえずり: tmux の load-buffer と paste-buffer を覚えた

2014年06月05日

• 08:43 Chromecast のクーポンを頂いた。 http://bit.ly/1ocAHHu
• 12:42 tmux の load-buffer と paste-buffer を覚えた。 tmux は ZMODEM 使えないし。
• 13:33 血色素量(ヘモグロビン濃度)が低くて NG だった。1年半ぶり2度目。
• 14:12 うちの Chromecast + REGZA で映像が乱れるのも Wi-Fi の電波干渉なのかなぁ。 / “価格.com - 『接続時の地上波放送におけるノイズについて』 Google Chromecast のクチコミ掲示板” http://bit.ly/1owpMGR
• 21:41 “CCS Injection” http://bit.ly/1oYHxSL
• 21:41 ぷち。 / “高輪台で仏教イベント「プチ・高野山カフェ」－瞑想や精進料理を体験 - 品川経済新聞” http://bit.ly/Sx7URD
• 21:41 “CCS Injection脆弱性(CVE-2014-0224)発見の経緯についての紹介 - 株式会社レピダム” http://bit.ly/1oYHvKH

健康診断結果: 引き続き脂質代謝注意と腎結石

先々週の月曜日に受けた健康診断の結果が郵送で届いた。

• 血液一般検査 [B] 支障なし
  • 赤血球 436/μl
  • 血色素量(Hb) 13.4g/dl
• 脂質代謝検査 [C] 経過観察
  • LDL コレステロール 142mg/dl
  • non-HDL コレステロール 172mg/dl
• 消化器検査 [C] 経過観察
  • 左腎結石疑い数個MAX4mm

前回よりは良くなっているところが多くて一安心。

血液一般検査は引っかかったり引っかからなかったりの貧血のものでいつも通り。

LDL コレステロールは前回より下がったもののまだ基準値以上。中世脂肪は基準値に下がった。昼食でサラダを増やしたりしたおかげかな? non-HDL コレステロールは今回追加された項目で、総コレステロールから HDL コレステロールを引いた値らしい。高いと動脈硬化を起こしやすくなるのかな。

左の腎臓は一昨年「左腎石灰化症」その前の年が「左腎結石(症)」という診断なので、まぁ順調に次の石が育っているというところか。

右の腎臓に10mmの右腎嚢胞疑いについては「B 支障なし」との診断。

引き続き脂質と結石に注意した食事と生活習慣、それから運動を心がけるという感じで健康維持に努めよう。

• 2017年 健康診断結果
• 2016年 健康診断結果

[ 尿路結石 ]

健康診断結果: LDL コレステロールさらに注意

8月上旬に受けた健康診断の結果。2週間後ぐらいに届いていたのだけれど、書き出してなかったのでこのタイミングで。

• 血液一般検査 [B] 支障なし
  • 赤血球 420/μl
  • 血色素量(Hb) 13.0g/dl
  • ヘマトクリット 40.3%
• 脂質代謝検査 [D] 要再検査
  • 総コレステロール 231mg/dl
  • LDL コレステロール 158mg/dl
  • non-HDLコレステロール 185mg/dl
• 消化器検査 [C] 経過観察
  • 左腎結石疑い 5mm

血液一般検査、検査前にしばらくヘム鉄剤を飲んでいたのだけれど、数値には影響が無かったのでその後飲むのをやめた。

脂質代謝検査は一昨年の D から昨年 C になったもののまた D に。中性脂肪は 一昨年 158mg/dl 去年 126mg/dl から今年 86mg/dl と下がってきているが、コレステロールが下がらない。5月から2カ月半ぐらいプチ筋トレをしたけどそれぐらいじゃ効果は無かったか。お昼もサラダ多めの日を増やしたんだけどなー。

以下を減らせば良いのかな。

• 脂肪の多い肉(含む: ベーコン・ロースハム)
• チーズ・アイスクリーム
• バター
• 菓子パン・洋菓子・スナック菓子

左腎結石疑いは昨年の 4mm から 5mm に。順調に育ってしまっている感じ。5mm の右腎嚢胞は「B 支障なし」で健康診断の日にも問題ないと直接言われた。

脂肪の多い肉とチーズ・バターは意識して減らしていこう。

• 2016年 健康診断結果
• 2017年 健康診断結果
• 2018年 健康診断結果

[ 尿路結石 ]

健康診断結果: 去年と変わらずコレステロールと腎臓に気を付ける必要あり

9月10日に受けた健康診断の健康診断結果報告書が届いた。

• 脂質代謝検査 [D] 要再検査
  • 総コレステロール 232mg/dl
  • LDL コレステロール 157mg/dl
  • non-HDL コレステロール 186mg/dl
• 消化器検査 [C] 経過観察
  • 6mm

脂質代謝検査は昨年と同様 D。コレステロール高め。前回書いておいた減らすと良さそうなものをあらためて意識かな。食事改善だけで良くなるものなのだろうか。

左腎結石疑いは毎年 1mm ずつ増加している。2015年〜2016年に苦しんだ尿路結石は 7〜8mm ぐらいだったので、いつ激痛がきてもおかしくないと覚悟しておくか。右腎嚢胞 6mm (B) は去年より 1mm 成長。さらに右腎石灰化 4mm (B)・左腎石灰化 5mm (B) も追加された。腎臓注意。

血液一般検査は今回 A に。何もしていないけれど赤血球・血色素量・ヘマトクリットは基準値内になった。

• 2016年 健康診断結果
• 2017年 健康診断結果
• 2018年 健康診断結果
• 2019年 健康診断結果